谈到甲沟炎，不少人定能想象到那嵌在肉里的指甲正在作怪，脚趾隐隐作痛，要是鞋子小一点或者不小心撞到受伤的脚趾头，那钻心的痛难以估量，严重的甚至想要把脚指甲拔了。甲沟炎到底是怎么引起的？又该怎么处理和预防呢？

引起甲沟炎的原因

一般来说，甲沟炎可分为急性甲沟炎和慢性甲沟炎。急性甲沟炎通常是因为甲周围组织的损伤（如微小刺伤、修剪指甲过度等）细菌感染病毒入侵所致，常发于从事农业生产、机械维修、建筑等工作的人等。以上人群容易导致指甲局部损伤、裂开，有时看似轻微的伤口也足以为细菌的入侵提供了途径。

慢性甲沟炎则与指甲周围组织反复受到某种刺激因素有关，可能继发真菌感染，常发于从事需经常浸水的职业的人，如厨师、鱼贩、洗碗工及部分家庭主妇；需要反复接触致敏物质的人群；糖尿病患者等。以上人群或由于碰水多、局部浸渍，为细菌和霉菌的生长创造了有利的环境，或由于全身性因素引起局部免疫功能受损，导致病原体在甲沟处定植、繁殖、引发炎症状。

一些常见的诱因

1. 指甲修剪不当：这是导致甲沟炎常见的原因。如指甲剪得太短，很容易造成指甲与甲床脱离，导致指甲向里生长，对甲周皮肤造成损伤，严重时就会引发甲沟炎。

2. 外伤：脚趾受伤是导致脚指甲出现比较常见的一个原因。足趾多由于踢足球碰撞、踩伤或被重物砸伤等，使足趾产生破损，影响到甲床或甲母细胞时指甲也会出现感染或畸形。

3. 鞋子挤脚：脚趾长时间被挤压慢慢会形成嵌甲，像一些女性朋友长期穿高跟鞋也很容易诱发甲沟炎。

4. 肥胖：肥胖人群的脚趾载重过大，鞋也更容易对脚产生挤压，长此以往，会导致指甲畸形，引发嵌甲，继而引发甲沟炎。

另外，畸形指甲，灰指甲、肉包指甲和足部真菌感染或经常剧烈运动的人群，都比较容易出现甲沟炎。

甲沟炎的预防及治疗

正确修剪指甲：指甲不宜修剪过短，尤其是脚大拇指甲修剪时前面需保留1-2mm，前面两个脚指甲可稍长一点，修剪稍平齐，如果两端修剪过短，穿鞋时挤压拇指前两个角容易破损，破损后感染容易诱发甲沟炎。

外伤或真菌感染：如果发生甲部外伤、皮损、撕破时需及时消毒并用无菌纱布包扎隔离细菌；一旦发现足部有真菌感染的患者，需及时治疗。

鞋子：脚趾甲沟炎的患者，尽量选择宽松透气的鞋子，穿着前足围度设计合适的鞋子，避免长时间行走，避免磕碰，让足部有一定的活动空间。

药物或物理干预治疗：甲沟炎症状较轻时，可以每天用碘伏消毒或用莫匹罗星软膏适当涂抹。亦可在脚指甲生长的周边，尤其是对周边软组织形成刺激的嵌甲部位塞入干燥的棉垫或绒棉，避免过度刺激到周边软组织。

甲沟炎本身并不是很严重的疾病，但是如果处置不当，易变成慢性甲沟炎、经久不愈的甲沟炎、甲下脓肿，甚至引起趾头骨髓炎。针对慢性反复发作的甲沟炎，尤其是局部组织已经肿胀畸形的，建议到医院寻求医生的帮助。