一般皮肤部位包含角质层、表皮层和真皮层等结构，然而唇部肌肤的角质层相对较薄，主要分成红唇区域、内侧与周边肌肤。

唇部的构造与脸部其他肌肤最不同之处，在于红唇区域缺乏保护性外层，并且没有油脂腺或汗腺开口，由于无法分泌油脂润湿嘴唇，使嘴唇的原生保水力，相较其它肌肤部位来得更低，容易出现嘴唇干。

因此，可以想像嘴唇如同一块小海绵，当吸收足够水分，便能呈现饱满而有光泽的状态；

一旦因外在或内在因素而使嘴唇缺水，就可能造成干裂、脱皮甚至流血等状况出现。

究竟哪些行为更容易造成嘴唇变干？而嘴唇干裂时怎么处理，唇部肌肤才不会受伤？

对策1：停止抿、舔或咬嘴唇！

嘴唇干燥时，我们经常容易下意识舔嘴巴、用口水滋润唇部；然而口水不含油脂，因此无法实际预防水分流失，一遇到冷空气，更容易把水分带走，导致唇部愈舔愈干的恶性循环。

对策2：挑选成分更温和单纯的护唇产品

护唇膏、唇膏或唇蜜是许多人的生活必备品，但有些产品为了增加使用感受、香气或使触感更加清爽或强烈，可能添加较刺激性的成分，使唇部更容易干燥。含有以下成分的产品，建议你应该更小心选用：

・植物性萃取：樟树、尤加利。

・化学性成分：甲氧基肉桂酸辛酯，容易添加在含有防晒功能的护唇产品）、苯酚（或苯基）、人工香精/人工调味。

・抗氧化剂/防腐剂：没食子酸丙酯、丁酯。

・其它：羊毛脂、薄荷醇、水杨酸。

对策3：减少嘴唇去角质的频率

由于嘴唇缺乏保护性外层，角质层相对较薄，若长期习惯透过物理性或果酸等刺激性成分进行唇部去角质，容易使嘴唇本身的防护力降低，更容易嘴唇干，甚至更破皮、发炎。

对策4：选用不含刺激性成分的牙膏

多数人对牙膏含有的特定刺激性成分会有过敏反应，其中包含氟化物质（Fluorides）、聚乙二醇（PEG-8andPEG-12）、SLS/SLES界面活性剂等，若长期接触，可能导致嘴唇干裂脱皮，形成慢性唇炎，甚至破坏口腔细胞的保护屏障，对健康造成影响。

对策5：温柔对待唇部死皮

当嘴唇干裂红肿，甚至脱皮时，是否曾直觉性地用手撕去皮屑呢？然而，若没有留意力道，可能会使伤口恶化，导致嘴唇撕伤、流血，甚至引发感染。因此，建议先以温热的毛巾覆盖嘴唇，待死皮软化后，再从嘴唇上轻轻移除。

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