3岁的小乐乐最近几天喉咙沙哑，妈妈怀疑他是感冒了。

可是，孩子除了嗓子哑之外，鼻子通气，不发烧，精神状态也很好，看着又不太像感冒啊？

这是怎么回事呢？

其实，导致宝宝嗓子哑的原因可不只是感冒，因此家长们在居家护理时也需要对症下药！

1. 频繁哭闹

当宝宝哭闹时，咽喉部位的肌肉会很用力，经常性的哭闹会让宝宝咽喉部位肌肉疲劳，包括声带也会发生红肿，致使宝宝声音沙哑。面对天生爱哭的宝宝，爸妈不要每次都去安抚，以免宝宝形成依赖更容易哭闹。

2. 鼻塞

宝宝比较常见的鼻部疾病就是鼻塞和流鼻涕，当宝宝出现该类症状时，由于鼻子不通，鼻腔内的分泌物有可能倒流至口腔，这些分泌物对声带具有一定刺激，容易让宝宝声音变得嘶哑、不清晰。

3. 过敏症状

有些过敏症状会以咽喉部位发炎或声带肿胀的方式体现出来，导致宝宝发声嘶哑。建议爸妈多关注宝宝的身体状况，对宝宝容易过敏的物质提前做个了解，以免过敏症状未能及时发现而加重。

4. 胃反酸

有一些宝宝的胃部消化能力比较弱，会出现胃酸逆流至食道的情况，当该情况发生时，宝宝的胃部及喉咙深处会有灼烧感，咽喉部位会感到不适，从而影响发声。

5. 声带病变

如果宝宝经常发出较大的声音，比如尖叫、喊闹，该位置的肌肉活动力可能会下降患上声带结节，声带变得不灵活就容易让声音嘶哑。

1. 督促宝宝多喝白开水

白开水是最好的润嗓药！建议家长给宝宝多喝白开水，补充身体水分，同时少接触冰冷食物和辛辣有刺激的食物。

2. 避免让宝宝大声喊叫

帮助宝宝改掉大声说话、喊叫的毛病，不要经常无端引起宝宝大声哭闹，减少宝宝大声喊叫，可以起到保护宝宝嗓子的作用。

3. 保证宝宝睡眠充足

人体在睡眠中，各方面机能可以得到充分的修复和调整，宝宝睡眠时间稍长，一般为10个小时左右。

4. 关注室温和衣着

宝宝所处居室要温暖，通风和采光良好，并且空气中要有一定湿度，防止过分干燥。此外，父母还需要根据天气变化及时为孩子增减衣物，避免受凉感冒，引起鼻塞。

5. 药物治疗

宝宝的抵抗力较为的低下，容易受到细菌的侵入，特别是季节交替的时候，天气变化大，容易受凉，病毒会使得宝宝生病，嗓子发炎。

如遇这种情况，建议家长们及时带孩子就医，并遵循医嘱合理用药。

宝宝正处在发育阶段，发声器官本就不太成熟，加上经常大喊大叫、尖声哭闹，所以极易引起声带肿胀发炎，导致声音变得沙哑。

由哭喊导致的沙哑不是大事，但如果宝宝的声音异常超过一周，家长就必须引起重视。因为宝宝很有可能患上咽喉炎，甚至出现声带小结等疾病。

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