夏季吹空调这件事小麦要叨叨

中伏天，空调对于大多数人来说是“救命”神器

正常人吹空调，一按一“嘀”爽透心底

但有些人一吹，身体是凉了，鼻子也“凉”了

只要一吹空调就鼻塞流涕打喷嚏

还犯头晕，甚至流鼻血……

到底为什么？这是感冒了吗？

这是因为持续的高温使人体血管扩张，鼻腔内部毛细血管壁薄，加上长期呆在空调房里很干燥，或者频繁进出空调房冷热交替会引起鼻部瘙痒，自己忍不住去揉，严重的话就会引起毛细血管破裂出血。

吹空调导致的鼻塞流涕打喷嚏看上去像感冒，其实是犯鼻炎了，开空调空气不流通，门窗紧闭，空调内的过滤网容易积攒灰尘、螨虫，空调风一出来，鼻炎就犯了。

这里小麦还是有必要跟大家科普下：

如何区分普通感冒和过敏性鼻炎。

普通感冒

伴有咽部不适或咽干、咽痛或声嘶；可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、咳嗽、少量咳痰等症状。还有可能感乏力不适、畏寒、四肢酸痛、食欲不振等全身性症状，严重者还会出现发热。鼻涕以白色黏涕为主，若伴发细菌性感染，鼻涕会呈黄绿色。感冒病程一般5-7天后可痊愈。

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎会出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、可伴有眼部症状包括眼痒、流泪等，鼻涕多为清水样，少有脓涕。一般无发热等全身症状。

这里需要强调的是：目前为止，虽然鼻炎还无法根治，但还是有办法可以应对的！

01药物治疗

治疗鼻炎的药物最常用的两种药：糖皮质激素和抗组胺药，可以快速有效地缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻水等症状。可以迅速让鼻炎这个“磨人的小妖精”消停一下下。

02冲洗鼻腔

对于鼻炎的轻症患者来说，用生理盐水或生理海水冲洗鼻腔（每日2次或3次），能够清除鼻腔里的过敏原和炎症因子，减轻鼻腔的高反应状态，也可以有效缓解症状。

03免疫治疗&脱敏治疗

这是目前唯一一种能够根治过敏性鼻炎的方法，可以改善患者的过敏体质。这个方法通过过敏原皮肤实验和血清特异性测验，如果过敏原为尘螨（目前国内只有针对尘螨过敏的标准化变应原试剂）即可进行脱敏治疗。通过少量多次的接触，低浓度到高浓度的注射，逐渐改善过敏体质，总疗程一般为3年，需要患者长期坚持。

04日常注意

除了以上药物等方式缓解，其实鼻炎患者更要注重日常生活细节，尤其是贴身衣物勤洗勤换，定期清理空调过滤网等。还有就是出门戴口罩，发现疫情期间很多鼻炎患者反映天天戴口罩很舒服。那是因为口罩有效隔绝了空气中的杂质，减少了与过敏原的接触，还有保湿的作用！建议鼻炎患者之后也要保持这个戴口罩的良好习惯！

温馨提示：流鼻血怎么处理才正确！

身体前倾，捏住鼻子15分钟，放一个小冰袋在额头上加快止血。

用干净的药棉或纱布堵塞鼻腔鼻孔；

如果身体没有其他病因，会慢慢自愈。

绝对禁止：后仰。

会使鼻血流进口中，吸进肺里，既不安全也不卫生。

亮警报：如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话，应该马上就诊。

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