颈椎病患者会出现肢体麻木的症状，有的患者也会出现腰酸背痛的症状，颈椎病患者要采取针灸或者推拿的方式来缓解，上班主要是由于颈椎病，压迫到神经引起的颈椎病的患者，主要是坐姿不正确造成的，良好的坐姿，可以有效避免肢体麻木，平时要注意做好护理工作。

1.颈椎病引起的手麻

引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，随着年龄的增加，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性变以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。

2.痛风引起的手麻

一名30多岁的男性，经常上网不到五分钟，就觉得手麻疼痛不已，就医检查过程中，医师根据其症状进行抽血检查，结果尿酸值高达9.2mg/dl(正常值应为4至7)，确定患者有痛风。治疗后，手麻及关节疼痛等问题都获得改善。临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。

注意休息：适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。

注意颈部运动锻炼：配合日常的颈椎病辅助工具增强颈椎肌肉，加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。据调查，颈部肌肉发达，力量大的人群中，颈椎病发作的几率下降了80%，所以，颈部肌肉的锻炼强大，对于维护颈椎骨质，椎管稳定有着重要的意义。

选择合适的枕头：合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。弹性不宜过大，弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。

手麻都是颈椎病吗?手麻有可能是颈椎病引起的，也有可能是痛风疾病引起的，平时要注意多休息，尽量选择合适的枕头，并且要经常的活动颈肩部位，可以促进局部的血液循环，能够改善手麻脚麻的现象，注意颈部运动锻炼，可以有效缓解症状。