日常生活中，每个人都会有“长出气”的表现，成年人多半是工作生活压力过大，长叹一口气，感觉能舒缓一下。如果儿童经常“长出气”，又意味着什么呢？

多与情绪有关

“一般情况下，“长出气”本身可以是一种正常的生理现象，多与精神因素所导致的紧张、悲伤等情绪相关。

治疗建议：生理性的“长出气”关键在于调节好孩子的情绪，根据临床经验显示，有些孩子“长出气”是可以自愈的，特别是精神因素引起的“长出气”在精神放松之后会自然消失，服药与否并不重要。建议家长适当带孩子外出活动，进行心理疏导，随着时间的推移，孩子精神状况逐渐缓解，可以自愈。

抑郁无法排解

也可以和孩子聊一聊学习压力是不是太大了，有没有什么烦心事或看看孩子是不是睡眠不足。如果孩子长时间伴有压抑的情绪，不能自行排解，建议带孩子去心理门诊检查。

治疗建议：“长出气”如果是心理因素引起的，减少孩子对这种症状的注意，如果不放心可以到心理门诊检查。

心肺系统问题

如果孩子“长出气”而且伴有咳嗽，气喘，胸闷等表现，要注意孩子有没有肺部感染或呼吸道过敏，可以带孩子看呼吸科，根据医生建议做胸部X线或CT检查。

如果孩子“长出气”伴有胸闷，胸痛，乏力等，建议家长带孩子看心内科，根据医生建议做一下心电图或心脏彩超，抽血化验心肌酶等。心脏方面首先考虑的是心肌炎或心肌损害。

治疗建议：如果是心肺功能异常引发的“长出气”，那么不治疗是不能好转的，建议家长带孩子就医检查。如果确诊是心肌损伤，那么就要注意让孩子多卧床休息，饮食上加强营养，根据天气的冷暖随时增减衣物，预防感冒，听从医生的指导服用营养心肌的药物。