我们的身体很神奇,如果健康遭受损害,它会通过一些「信号」来提示我们,比如:
患感冒时,咽喉会痛,鼻涕会流,喷嚏打不停;
前列腺有毛病,夜间会出现尿频、排尿困难;
严重的乳腺癌,则会有乳头溢液/回缩、皮肤凹陷/糜烂等异常现象。
今天,北京大学第三医院将教大家怎么通过自摸淋巴来发现隐藏的疾病。
淋巴结,是存在于淋巴系统中的组织,大小不一,形如蚕豆。正常来讲,人体浅表的淋巴结很小,直径在0.5㎝以内,像米粒,摸起来光滑,柔软。
淋巴结是常见的组织,遍及全身多个部位。它们大多位于浅表部位,比如颈部、耳前、腋窝、腹股沟等处,并且不单一存在,是集结成群。
淋巴结有什么作用?
淋巴结「形体」虽小,但对人体的作用挺大。它能通过淋巴管收集人体各处的淋巴回流,过滤掉无用的淋巴液,并帮助消灭细菌,清除细胞残屑。
如果淋巴细胞反抗结果给力,淋巴结无甚变化,身体便平安无事。可如若输了同细菌、细胞残屑的战斗,淋巴结发生变化,就构成了报警信号。
所以,除了对人体日常的「奉献」工作,淋巴结还能帮我们早日识别疾病问题。
淋巴结其实很「脆弱」,一旦淋巴细胞出现问题,就可能患上各种疾病,甚至患上淋巴瘤或淋巴癌。
淋巴癌,因为它的早期症状十分隐匿,而被人们称为「最会伪装」的癌症。播音员罗京、漫画家熊顿(《滚蛋吧!肿瘤君》作者)均因此病逝。
如何通过淋巴感知身体状况?
对于浅表部位的淋巴结,通过触摸可以进行自检。这里教大家一个简单的手法:
将食指、中指、无名指三指并拢,指腹平放于需检查的皮肤上。按压皮肤,多个方向或转动式滑动触诊。
一般的淋巴结肿大,不同部位往往预示着不同意义,普通人主要「摸」这6个部位足矣。
摸脖子
如果颌下淋巴结肿大,一般是与口腔、面颊部的炎症相关。
最常见为上呼吸道细菌感染,包括扁桃体发炎,鼻炎,肺炎等。
摸脑后
如果发现枕部淋巴结肿大——枕部枕部,就是头沾着枕头的部位,即后脑勺。
这个部位的淋巴结肿大,一般是头皮疾病所致,比如风疹、麻疹均可导致。
摸耳朵
耳前淋巴结肿大,可能是附近部位发炎,如眼睑、脸颊、耳颞部会引起此处淋巴结肿大。
摸锁骨
锁骨上淋巴结,左右各有一个。这两部位的淋巴结肿大,可能就不是发炎那么简单的问题。
左侧锁骨上淋巴结肿大,往往是消化道肿瘤(胃癌、肝癌、胰体癌等)转移。
右侧锁骨上淋巴结肿大,可能是呼吸系统肿瘤(食管癌、支气管肺癌)转移。
摸腋下
腋下淋巴结肿大,分轻重两种情况,轻者只是乳房、肩背等处出现炎症。
重者可能是乳腺癌的淋巴结转移,具体需结合乳房其他异常症状进行判断。
摸下腹部
腹股沟淋巴结肿大也分轻重。
下肢、下腹部、外阴部发炎,会引起肿大。腹腔肿瘤的淋巴结转移,亦会引起腹股沟淋巴结肿大。
发现淋巴结肿大,不必过分担心。大多数炎症性的肿大,可以通过抗炎治疗治愈。
但如果抗炎治疗仍旧无效,可能是癌症预警,需去医院进行进一步检查。
指导专家:北京大学第三医院血液科、淋巴瘤研究中心主任克晓燕
参考文献:北京大学第三医院 - 身体病了,你的淋巴会说话!一个动作摸出「大病」征兆