欲望是世界上所有动物最原始的、最基本的一种本能。它是由生物的本性产生的想达到某种目的的要求，欲望无善恶之分，关键在于如何控制。

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欲望从人的角度讲是心理到身体的一种渴望、满足、它是一切动物存在必不可少的需求。我今天想来谈谈如何有意识地引导自己的一些欲望的方法，全是个人经验积累。

人的寿命和精力都是有限的，而人的欲望是无穷的。这就需要你自己来分配你的有限精力和时间，来满足你的不同的欲望。你得先把自己想要的一些东西列一个list，当然是从重到轻的原则。但其实按照人内心的真实想法，这张list上面排在前面的一定是公众意识中好的东西，比如说学习技能、比如说好身材。但你的内心也只想用一些时间来看看欧巴们的颜值，再去磕一下CP的糖。或许稍微上进的你想着我先看一集剧再去学习或是读书，或是什么，我先玩一局游戏再办正事，但是时间就是这么悄悄溜走的。灰姑娘的12点钟声敲响的时候，你或许连礼服都没有买到。

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人类的懒惰大概是天生的，所以学校才会有那么多的不讨人喜欢的规矩存在，它们其实帮我们养成了很多不容易让人发现的好品质。这些品质可以帮删掉你list上的游戏、视频，顺便抽你几个大嘴巴让你清醒清醒。喂，醒醒，你的时间不多了！

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如何有意识地引导自己的一些欲望？只能是强行去规定、去列规矩、然后让时间好好地抽你的大嘴巴。

from：自由喵