曾经微博上流传过一个说法,叫「脸大梳中分」,无数妹子以自黑的形式向我们证明了这个定理。
可是这仅限于你穿衣打扮乃至发型都很好看,如果大脸、中分、黑中长发还戴黑框眼镜的话……
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甚至有人调侃说:「扎起头发像刘欢,披下来像特格尔,戴上眼镜像高晓松,剃光了又像郭德纲。」
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是的,脸大就是这么令人难受,别人的脸是脸蛋,而我们的脸是脸盘!明明身材纤细,别人却总觉得我是个胖子!
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还有妹子说她每天醒来照镜子都要在心里默默许愿:「希望自己的脸能瘦一点小一点。」不要着急,瘦脸也是循序渐进的!今天我们就来聊聊瘦脸这件事。
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你属于哪种脸大?
其实造成脸大的原因并一定只是胖,还有其他很多原因,我们主要分为五种:脂肪、肌肉、骨骼、水肿、衰老。
脂肪型
这个算是最常见的的一种脸大了,主要是因为自身肥胖,或者面部脂肪堆积引起的。说白了就是你脸大都是因为你胖!
这也很好判断,你只需要捏一捏你的脸,根据捏起来的脂肪厚度就能感受到。
一般来说,脸上脂肪过多是可以一眼看出来的,因为脂肪少的脸上看上去平整且有线条,脂肪过多的话,脸部的肉会有向下垂的趋势,更别说什么线条了。
解决方法:
1.减肥,最好的办法就是好好减肥!整个人瘦下来,脸自然就瘦了!
2.面部吸脂,可以达到快速且明显的效果,但是风险也很大,一旦医生失误,可能导致吸脂部位皮肤坏死、表面不平整,或者双侧不对称等问题。
肌肉型
肌肉型就是咬肌发达,你只需要咬紧牙关,摸摸你两侧腮帮子,如果明显感觉到两块凸出来的肌肉,那就是肌肉型脸大了。
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咬肌肥大主要跟平时的习惯有关,喜欢吃硬的食物,比如嚼口香糖、槟榔、吃牛肉干等等,都会造成咬肌肥大,所以平时一定要少吃这类食物。
解决方法:
1. 少吃硬的食物。
2. 注射肉毒杆菌,就是我们平时说的瘦脸针,可以使咬肌萎缩。但肉毒杆菌不是没有副作用的,如果你脸上还是有多余的脂肪,在注射瘦脸针之后可能会使你面部脂肪失去支撑,整张脸就会往下垮,从而产生法令纹嘴角纹,甚至面部凹陷,所以不要盲目注射瘦脸针!
骨骼型
骨骼型脸大其实比较无奈,不管脸再瘦,咬肌再小,都会因为天生面部骨骼的问题显得脸大。
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其实很多欧美人下颌骨都比较大,但他们并不追求瓜子脸鹅蛋脸,即使上镜也可以靠修容hold住镜头。
如果实在很介意这个问题,就只能进行截骨手术了。
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但这个手术大家都知道,有很大的风险,而且手术过程会让你非常痛苦,因此导致面瘫、脸歪嘴斜的都不在少数,所以一定要谨慎再谨慎,如非必要,不要去做!毕竟大脸还可以靠修容和发型呢!
水肿型
如果你早上起床都感觉自己的脸很大,整个人肿肿的没有精神,但是到了下午就会恢复正常,那你就是水肿型啦!
陈妍希就曾说过自己是水肿体质,为了拍戏常常在片场用冰袋敷脸消肿。
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面部水肿主要跟盐分摄入太多,水分摄入太少有关,但不可以在睡前喝水,否则第二天也会水肿的哦!
解决方法:
Step1 在脸上涂上足够的乳液,以免按摩时拉扯到皮肤。
Step2 从额头沿着颧骨向下推,直到锁骨处。
Step3 用三只手指从嘴角沿着法令纹向上推,最后在鼻翼下方按压几秒钟。
Step4 有手掌根部从鼻翼斜向上推到太阳穴处,再往下推到下颌骨。
Step5 双手虎口从鼻翼往耳边推,再沿着下颌骨推到锁骨处。
衰老型
衰老之后,人的面部肌肤会变得松弛,法令纹嘴角纹加深,苹果肌下垂,下颌线不清晰,甚至出现双下巴,也会让人看起来脸大。
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尤其是我们亚洲人,五官比较扁平,随着年龄增长,更容易出现肌肉失去支撑的情况,就会显得脸大了。
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所以有的时候,脸变大了可能不是长胖了,而是老了……
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其实很多人都不是天生脸大,而是后天形成的,比如前面说到的肥胖、爱吃硬的食物、盐分摄入过多都是重要原因,除此之外还有一些不好的习惯时时刻刻影响着我们的颜值。
单侧咀嚼
可能平时没感觉,一旦用iPhone前置给自己拍张照就会发现,自己怎么一边脸大一边脸小,甚至嘴都有点歪?
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这种情况多是因为长期单侧咀嚼东西,导致两侧咬肌不对称形成的。
你可以咬紧牙关,用手感受一下两边的咬肌是不是不一样大,如果是,那就改掉自己平时习惯,多锻炼锻炼另外一边的肌肉。
单边侧卧
我本人就是长期侧卧导致的左右脸不对称,我习惯往右侧,保持了十多年,现在才发现原来颧骨、下颌骨不对称都是单边侧卧引起的!
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虽说人的脸型不会绝对对称,但如果两边脸相差太大的话还是很不好看的,如果有这种习惯的朋友们一定要注意了,自己平衡一下左右两边侧卧的时间吧!
不过我建议还是仰卧的好,毕竟侧卧很容易压出法令纹。
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埋头玩手机
经常埋头玩手机真的会让脸变大!长时间埋头,不仅给颈椎带来负担,还会形成颈纹、双下巴!
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颈椎承受的压力越大,越容易得颈椎病和椎间盘突出,甚至还会引起其他疾病。
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所以要拒绝做低头族啊!至少在玩手机、看电脑时,微微扬起下巴,远离颈纹双下巴颈椎病!
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总的来说,改正自己的不良习惯是最佳瘦脸法,采用医美手段多多少少都会有风险,如果真的要坚持医美,请务必找靠谱的、有经验的医生,经验不足毁终生啊!
好啦,小仙女们还有什么靠谱的瘦脸方法呢?快快留言告诉我鸭!