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健康就好无他 Hellojingzhui交流人生五味健康杂谈，首个面向2.3亿颈椎病人的健康科学微媒体 已影响20万颈腰椎病人生活

如果我和大家说，您每天其实是带着强酸在生活，您会不会觉得很可怕呢？但这并不是无中生有，据科学推算，一个人每天分泌的胃酸是1.5升~2.5升左右，胃酸就属于强酸，胃酸是人体分泌用来促进消化的，但是如果胃酸跑到人体其它器官，就容易引起很多疾病了。

强酸我们都知道有很强的腐蚀性，如果皮肤不小心沾染了强酸，会腐蚀皮肤，烧伤人体神经，之前有生物学家做过这么一个实验，把胃液注入到人体其它器官，比如胸腔，结果很快胸腔就产生严重的炎症并坏死。

很多人看到这里会有疑惑，胃酸在胃中，为什么不会腐蚀我们的胃呢？简而言之就是胃能够分泌和合成一种“细胞保护因子”来保护我们的胃，但是如果胃酸流到其它器官，其它器官没有这种保护因子就会被胃酸腐蚀，导致疾病的发生。

为什么胃酸会跑到其它器官？

在我们胃和食管链接的地方有一个叫做贲门括约肌，它就像一扇弹簧门一样，人体进食的时候，它会打开，东西进入到胃里面之后，就会关闭，但是，随着人体年龄的增加，和一些不良的生活习惯，疾病等原因，这扇门的弹性慢慢失灵，就容易导致胃，十二指肠里面的胃酸反流，胃酸就容易跑到我们人体的咽喉，鼻腔，中耳等部位。这就是一种容易被大家忽视的疾病——胃食管反流。

什么人容易胃食管反流？

1、不良饮食习惯：在刚过去的夏季很多人喜欢晚上约两个朋友一起出去喝两杯，吃点宵夜，点些冷饮，甜食，吃完回家洗洗就睡了，其实平躺的时候，胃还在运动，但是食物的消化相对比较慢，晚上吃的太多，胃的压力比较大，在加之如果贲门括约肌松弛，就容易导致，胃食管反流。轻则烧坏食管，重则引起窒息，咽喉炎，哮喘。

还有一个更严重的就是，现代好多人猝死，很多人认为心肌梗塞是主要原因，其实，有很大一部分原因是胃反流堵住了器官引起的窒息死亡，所以，大家千万不要忽略这样一种看似不起眼的疾病。

胃食管反流如何判断：

研究发现有70多种症状与胃食管反流有关，这也是很多人得了这种病不自知，上医院挂错科，或者被误诊，疾病久久不能治愈。如果你是属于经常吃宵夜，饮食偏甜，然后会有胸部有灼烧感，建议去医院做个胃镜，食管24小时测酸和食管压力测定等检查来进行确诊。

胃食管反流如何治疗？

1、鸡蛋壳：鸡蛋浑身都是宝，鸡蛋壳也是很好的，我们可以用微波炉将鸡蛋壳烘干，碾成粉，用温水送服，有很好的抑酸性，对于轻度的胃食管反流有很好的疗效。

2、陈皮加米仁加藿香，熬成汤，用这个汤水来送服鸡蛋壳粉，有时候能起到意想不到的效果。

除此之外，这里给大家几点建议：

1、晚餐少吃，夜宵尽量避免。不抽烟，少饮酒。

2、晚饭一个小时候，尽量适量运动，促进肠道蠕动。

3、饮食要多样性，多吃新鲜蔬菜，蔬菜纤维里面有很多矿物质是碱性的，可以抑制和调和胃酸。

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