秋意越来越浓，秋凉也开始加深，最近感冒的宝宝突然增多，说起感冒有什么症状，大家肯定会想到流鼻涕。

通常妈妈问孩子感冒流鼻涕该怎么办的时候，小编都会先询问孩子鼻涕的颜色和质地，这是我们判断孩子病症阶段的很重要依据。

我们可以通过孩子感冒时候流鼻涕的颜色和质地来判断孩子现在到了感冒的哪个阶段，该如何推拿调理。

下面就具体来和大家说一说：

宝宝流透明色水样鼻涕，这种鼻涕常见于上呼吸道感染的早期，是宝宝外感风寒的初起症状。

在晨起的时候或受了风寒之后更容易出现这种情况，有的伴有打喷嚏，观察宝宝舌苔多是淡白，这是受寒的相。

这时候妈妈们不要着急给孩子吃感冒药，孩子流清涕说明是自身在与外邪积极的抗衡，当病毒和细菌入侵鼻腔时，为了尽快把它们冲走，鼻腔粘膜会充血肿胀，腺体分泌增多，清鼻涕就止不住地流起来。

调理方法：

可以运用主人翁小儿推拿APP中的解表散寒的“感冒初起方”手法进行推拿：

揉一窝风

顺时针旋揉被操作者手背腕横纹中点，适用于一切外感表证，能够解表散寒，兼有温中散寒的作用。

推三关

沿前臂前侧，由腕横纹直推至肘部，适用于一切虚寒病证，能够培补卫气肺气，发汗解表。

揉合谷

旋揉手背拇指和食指骨间中点处，适用于感冒等症状，可以祛风解表，镇静止痛。

具体的操作动图视频可登陆主人翁小儿推拿APP，在首页“感冒”中免费学习“感冒初起方”。

这个时候，家长不要想着尽快给宝宝止住鼻涕，而是要尽量让鼻涕流出来“排毒”。我们给宝宝做推拿并不是将孩子的鼻涕赶紧止住，而是加速排除孩子体内的寒邪，寒邪排出了鼻涕自然就不流了。

宝宝流清黄鼻涕，说明风寒邪气入里化热，宝宝感冒已进入到中期。这时候，观察宝宝舌头会偏红，舌苔也会偏黄，这都是内热的体现，还会伴有喉咙痛的现象。

调理方法：

这时不再只是驱寒的问题，还需要补足体内正气，气血充足病好的就快。

想补气血首先就要养护好脾、肾，同时孩子出现内热症状，我们需要在解表散寒的基础上加上清内热的手法，将宝宝体内的热清除，不然内热积累会出现扁桃体肿大等一系列的问题。

具体的操作动图视频可登陆主人翁小儿推拿APP，在首页“感冒”中免费学习”感冒中期方“。

主人翁小儿推拿APP界面图

在这个阶段饮食也是需要特别注意的，这个直接关系到了孩子病愈的时间长短。孩子有内热，饮食要清淡，这时候如果再给孩子吃肉类、蛋类这种高热食物的话，内热不但不退还会更加严重，甚至会使孩子出现发烧现象。

孩子流脓鼻涕或黄鼻涕、绿鼻涕，伴有鼻塞等症状，这时候感冒大多到了后期，这也预示着感冒快好了，饮食上也要继续保持清淡。

调理方法：

感冒发展到这个阶段，家长们需要在给孩子补足气血的同时滋阴，将孩子损耗的津液及时补充，推拿的时候建议家长加上搓涌泉。

具体的操作动图视频可登陆主人翁小儿推拿APP，在首页“感冒”中免费学习“感冒后期方”。

主人翁小儿推拿APP界面图

大家还需要额外注意：感冒后持续性的流黄鼻涕达两周以上，有明显臭味，孩子可能是得了鼻窦炎，家长们需要及时带孩子就医调理。