日常生活中，我们经常会因为接触外界环境的各种介质或食物出现过敏现象，最常见的疾病为荨麻疹，其主要表现为局限于皮肤、粘膜表面的一种水肿性团块并伴瘙痒症状，很多时候荨麻疹反反复复，严重影响我们的生活质量。

荨麻疹的常见表现

治疗荨麻疹的关键是根除病因，并且对症治疗，口服或外用药，一般皮疹和瘙痒症状可以很快消散。

但很多时候，我们很难找到特定的发病原因，这时可以学习一些规避的方法，尽量避免过敏的发生。

规避的方法：首先在生活中要注意防止过度抓挠皮肤，避免皮肤受到刺激而发生过敏反应。其次，要注意及时治疗某些慢性疾病，因为有些荨麻疹类型是由于某些慢性疾病所引起的。此外也要牢记常引起自己过敏的过敏原，比如蚊虫叮咬及饮食中包含特殊的食物：如海鲜、芒果、山药等，注意避免接触过敏原，因为多数荨麻疹发作与接触过敏原有关。并且养成良好的生活习惯也尤为重要。最后，发现不舒服及时就医，过敏反应不容小视。

荨麻疹发作表现

生活小妙招

（1）夏季常备花露水、炉甘石洗剂等外用制剂。

（2）冬季注意皮肤保湿防止干燥。

（3）日光引起的荨麻疹还需要注意防晒及局部使用遮光剂。