1、早期上肢功能锻炼：乳腺癌患者术后皮肤疤痕的牵扯会影响的患侧上肢抬举受限，患者应尽可能早地活动患侧上肢，及早进行功能锻炼，一般应在术后一个月左右基本可达到抬举自如程度。可以面向墙边站立，将患侧上肢扶在墙上，然后尽可能往上爬，轻轻用力依靠体重往前压，由轻至重，慢慢进行。一般每天的早、中、晚各进行1次，直至两侧的手臂爬的高度是一致的。每次在爬墙之后，要适当地前后活动一下上肢，并对患侧上肢进行按摩，功能恢复后应坚持以太极拳等锻炼方式强身。

2、 改善上肢淋巴循环的相关运动：适度的活动和锻炼有助于改善上肢淋巴循环，有利于减轻上肢的肿胀。如伸懒腰、腹式呼吸能改变胸廓内的压力，促进淋巴回流，减轻水肿。上肢抬举运动可使肌肉收缩刺激淋巴液流动。但是，过强的运动或静力性的活动（如搬运重物等）可造成淋巴管负荷过重，加重上肢水肿。选择合适、合理的运动，有利于上肢水肿减退。

3 、避免上肢感染：避免上肢的感染可以减少上肢水肿的发生。一旦上肢出现水肿仅能应用对症治疗以减轻水肿。需注意避免昆虫叮咬，预防皮肤损伤，一旦出现应立即使用抗生素。

4、 避免淋巴回流阻力增加：过紧的衣服可压迫锁骨上区、避免患侧上肢药物注射、抽血、免疫接种以及血压测量、避免患侧上肢高温，如热水浸泡、日光暴晒、桑那浴等、避免穿戴过紧的内衣、项链和吊带胸罩。

5 、专业治疗包括：理疗、口服爱脉朗、威力坦、迈之灵等药物、外用弹力绷带、静脉回流治疗仪等。如果上肢水肿效果不好可行淋巴造影，必要时考虑手术治疗。

（1）专业而适当的按摩也是目前治疗淋巴水肿的最重要手段，通过按摩先清空周边组织淋巴管，从而加速患侧上肢的淋巴液回流。按摩需要由有经验的按摩师进行，用手使皮肤在皮下组织上移动，动作应适度、有节奏；如果只是在皮肤表面滑动则效果不佳，而用力过重则可能使血流增加而加剧水肿。按摩需按照一定的顺序进行，首先是双侧颈部，然后对侧腋窝、对侧胸部，接着到患侧胸部、患侧肩部，最后是患侧上肢，通常先按摩上臂，然后前臂，最后是腕关节和手指。

（2）、压力泵疗法：将可充气的袖套置于水肿肢体，间断充气使水肿液向心流动。这些空气压力设备多为多腔房、序贯性、可调节压力梯度的泵，泵压力向心地如波浪一样递减，将水肿液挤入血液循环。此方法在淋巴水肿早期、明显的皮下纤维化发生前有一定疗效。

6、 乳腺癌患者在术后应多服一些补气养血、宽胸利膈的食物，如大枣、海参、甲鱼、橘子、薄荷、桂圆、薏米粥、丝瓜、红萝卜、淮山药粉、莲藕等。