最近，长期在办公室工作的小李，性格沉稳说话少，可他总觉得嗓子不舒服。一开口说话，就好像变了一个声音，变得嘶哑，咳嗽时还总感觉有痰，这应该怎么办呢？

其他人说这种情况是感冒，可小李并没有鼻子的症状，主要在咽喉部。又有的人怀疑是咽喉炎呢？

的确，和咽喉炎的情况比较类似。咽喉炎主要是发生在咽黏膜、黏膜下组织、淋巴组织的炎症，属于上呼吸道感染。在临床上主要分为慢性咽炎、急性咽炎、萎缩性咽炎。

其主要表现为咽喉发痒、干燥，甚至是会感觉咽喉部位有异物、疼痛感，从而导致说话费力、声音较为嘶哑。

如果你经常出现，且符合以上的特征，及时去医院检查避免影响到日常生活。在应对上，为了病情考虑，最好戒烟戒酒，尤其是需要长时间说话的人，一定要注意声带的保护。

如果室内湿度较低，不能达到健康的湿度标准40度到60度，可选择采用加湿器，可避免咽喉部的不适，积极配合医生治疗，每天保证充足的休息，可避免喉咙发炎。

若你经常声音嘶哑、喉咙有痰，还不是以上的感冒、咽喉炎的话，那么要关注以下这几种情况。

1、“空调病”：

夏天人们最容易患上“空调病”，有些细心的人可能查过资料，并没有发现在临床上有空调病的说法。这是事实，现代医学并没有空调病的定论。

但因为在炎热的夏天，人们长期躲在室内，经常开空调，导致室内空气不流通，极易出现四肢无力、头晕、嗓子干哑、喉咙发紧、咳嗽有痰等情况。在一项研究上发现，在密封的环境中开空调时间达到6个小时以上，大肠杆菌会升高1.2%，白喉菌会升高0.5%，其他能够感染上呼吸道的细菌也随之增加。

这个时候应对的办法，就需要大家尽量缩短开空调的时间，白天在早上、傍晚时开窗通风，让室内空气流动起来，可有效避免微生物。

2、过敏性鼻炎：

还有的人会因为过敏性鼻炎而增加声音嘶哑、咳嗽有痰的不适，尤其在发作期间，不管是因为吸入式过敏，还是接触性过敏，大家都应该避免。

病情较为严重的过敏性鼻炎患者，除了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏以外，还涉及到了耳道内部、咽喉发炎，一定要去医院就医。