糖尿病友王阿姨，患糖尿病已有10余年，一直在家照顾上学孙子的她，经常会忽略自己的身体状况，血糖控制得并不好。从去年开始，她常常感到双下肢发凉、麻木、脚趾有憋胀感，偶尔还会刺痛，尤其是近期症状逐渐加重，走路不到十分钟就感到双腿软绵无力，沉重的迈不动步子，有时还感觉足底有踩物感，需要靠拐杖支撑行走。

前几天到院取药时，王阿姨将自己近期的不适症状告诉了主管医生，医生解释：长期慢性高血糖会引起神经代谢障碍和微循环差而导致糖尿病周围神经病变，最常见症状是肢体麻木，疼痛，发凉或伴有肢体的浮肿，或双腿无力等症状，并带她到中医科，由易竞阳主任会诊。

中医科易主任诊脉后，建议王阿姨针灸治疗。随后的几天，王阿姨每天都到医院中医科进行针灸，易主任取阳陵泉、地机、足三里、八风穴等穴位进行施针治疗。针治2天后，王阿姨感到自己双腿麻木、无力的症状有所减轻；针灸4天后，王阿姨开心地说道：“没想到中医针灸这么神奇，最近我的双腿也不凉了，摸起来还热乎乎的，脚趾也不痛了，更重要的是走路轻便了好多，摆脱拐杖照样走得稳稳的。”

易竞阳主任解释：“糖尿病周围神经病变在中医中属“痹症”、“浮肿”等的范畴，是经络不通，气血瘀滞而形成的，应予以通经活络、行气活血、促进微循环为治疗原则，而中医针灸疗法对此类病症有很好的疗效，可达到祛瘀生新、促进血液循环，促进受损神经的恢复。”

糖尿病患者都应积极预防神经病变的产生，做到早发现，早治疗。

对于还没发生病变的糖尿病患者来说，日常生活中该如何预防？

1、良好的血糖控制

血糖的控制与神经病变之间有相当密切的关系，医学研究结果显示，严格的控制血糖可减少60%神经病变的发生。因此，血糖管控至关重要。

2、科学的饮食和运动

制定合理健康的平衡饮食，进行低脂肪、高膳食纤维、低热量的饮食摄入。持之以恒的运动，使体重尽可能降低到正常范围，特别是通过饮食和运动使腹部脂肪减少，这是预防神经病变最基本的措施。

3、定期检查

对于糖尿病患者而言，每隔三个月、半年都有各项不同的检查。检查血糖变化，并及时预防神经性并发症的产生。