鼻屎，眼屎和耳屎，虽然名字里面都带有屎字，但真的是没有难闻味道。而且，要是鼻屎有臭味，怎么还有人会吃鼻屎，鼻屎唯一有的味道是咸味。所以，人们在发现抠出来的鼻屎味道很臭的时候，都会怀疑是鼻子出问题了。

鼻屎发臭是怎么回事？

其实，之所以人们会感觉鼻屎很臭，十有八九是因为鼻子里面发炎了。鼻子里发炎，就会流出一些不好的物质，在加上鼻子里的细菌本来就多，鼻屎经过发酵就会产生难闻的臭味。而导致鼻子发炎的原因，就是人们每天扣鼻屎习惯，很多人抠鼻屎已经是无法更改的习惯。

不管鼻子痒还是不痒，人们都会挖鼻孔，手指头上的细菌很多，鼻孔里的皮肤很脆弱，经常没在意到的时候，鼻子就已经被抠破了，又因为破皮的地方不大，人们照看不到时间一长就发炎。所以，鼻屎很臭就都怪你天天挖鼻孔，当然你要是牙齿不好，扁桃体还发炎了，也会有鼻屎臭的问题，毕竟鼻咽喉是一家。还有，要是鼻子里面有异物没抠出来，时间一长也会让鼻屎变臭。

鼻屎臭的人，要怎么做才能恢复正常呢？

鼻屎臭这个问题可大可小，毕竟是鼻腔出现问题了，要是一直拖延对身体伤害还是很大的。何况，鼻屎臭的问题一定是越早解决越好，毕竟，鼻子里老呼出臭气对个人形象影响也蛮大的。所以，为了解决鼻屎臭的问题，人们最好是经常用湿毛巾蘸一点淡盐水，清理鼻孔垃圾也是在消毒杀菌。如果，要是鼻屎也很多，这个时候就需要先用棉签把鼻屎抠干净，然后再用毛巾蘸淡盐水，这样更安全可靠。

除了这些之外，要想鼻屎恢复正常，人们还要注意改变饮食习惯。比如吃起来辣的食物都不能吃了，不只是火锅，辣椒，像葱姜蒜这样的食物也不要吃。还有，每天在睡觉前吃一粒维生素C，提高身体免疫力，也能让鼻子快点恢复健康。当然，维生素A也是要重点补充的物质，它经常存在于胡萝卜，橘子，南瓜等黄色蔬菜中。

你要是实在是很想吃肉类食物，最好是吃得清淡一点，比如鱼肉，猪瘦肉和鸡肉都是不错的选择。但是，像羊肉，海鲜和贝壳类食物就别吃了，它们是人们口中的发物，对恢复鼻子健康没什么帮助。

不过，也正是因为人们有挖鼻孔的习惯，导致鼻毛脱落的很严重，鼻腔失去鼻毛保护变得很干燥。不能正常分泌物质黏住空气中的有害物质，这个会让病菌进入身体，引起很多健康问题。所以，不管是对于鼻屎臭的人来说，还是健康的人来说，都不建议用手挖鼻孔。

而且，为了保持鼻腔湿润，以免鼻子干燥难受，需要人们经常用湿毛巾沾水弄湿鼻腔。当然，最重要的是人们不要再用手指挖鼻孔了，为了鼻子健康，在喜欢也请你改掉这样的习惯。