所处的环境温度过高、运动、做体力活，这些情况下，出汗是正常的现象。有的时候流汗对我们的身体有好处，比如可以调节身体的体温、排出代谢产物等。但是，有的时候没有做任务的运动，环境温度也都适中，可身体的局部却一直在流汗，就要警惕可能是身体出现健康问题。那么哪些异常出汗要警惕呢？接下来一起了解下吧。

　　身上四种异常出汗需警惕

　　1、头部、颈部出汗

　　头部出汗多，可为阳虚引起。常见老人、女性产后、慢性疾病者，时常会出现头部出汗多的情况。要根据实际情况，进行调理或者服用药物调理。也有的人是颈部会出汗，可能与内分泌不调有一定的关系。

　　2、鼻子出汗

　　鼻子一般不会出汗，但如果突然鼻子经常出汗，可为肺气不足引起，需要及时进行调理。平时可以多吃一些补气类的食物，必要时也可以吃一些益气生津的中成药调理。

　　3、腋下出汗

　　腋下是重要排湿口，在炎热的夏天或者运动后，腋下出汗是正常现象。但是如果全身没有汗，只有腋下大量排汗、并且汗液的气味大，多考虑是饮食过重或是近期压力过大等导致。一定要学会缓解压力，饮食清淡，注意休息，以及腋下局部的卫生。

　　4、心窝、胸口出汗

　　这类人群除了心窝、胸口出汗外，有的还会伴有身体乏力、失眠多梦、食欲不振等症状。多见于脑力工作者，属于思虑过度、平时少运动、心脾虚损等引起。每天需要做到止少半小时到一个小时的运动，比如慢跑、太极拳、瑜伽等，来缓解压力以及调节心身。

　　其他异常出汗

　　1、半身出汗

　　如果经常半边身体出汗汗，并且伴有其他症状，比如口干、消瘦、尿多等，那么需要及时到医院检查，有的考虑是血糖持续偏高或者植物神经紊乱等引起。

　　2、全身大量出汗

　　甲亢患者常见这种情况，会出现异常的全身大量出汗。主要是由于甲状腺激素分泌过多，使人体代谢加快、产生的热多。同时还会出现有心悸、手颤、脾气暴躁、消瘦、容易饿、大便次数增多、身体乏力等情况，需要到医院做甲功等检查。

　　汗液两种颜色异常要警惕，可能是肝肺胆有问题

　　1、黄汗

　　在排除是食用过多黄颜色的蔬果引起的黄汗外，就要警惕注意可能是肝胆疾病引起的流黄汗。如肝硬化、急慢性肝炎、胆囊炎等。这类疾病的患者，汗液会呈现黄色。

　　2、红汗

　　这类较为少见，红汗多考虑与内分泌功能紊乱有一定的关系，也可能是身体某部位在出血所导致的红汗。另外面部、腋窝处产生色素的细菌，也有可能导致流红汗。近期服用碘化钾等化学制剂类药物，也有可能会引起流红汗。

　　通过以上，我们可以了解到身有出现异常出汗，一定要及时到医院检查。另外在大量出汗后要注意，不可以马上喝冰水，避免直吹冷风、擦汗时不要用冷毛巾，在休息一会后才可以洗澡。平时要多摄入一些，富含维生素以及蛋白质的食物。