导语：出汗是我们人体的一种正常的生理现象，是机体排泄和调节体温的一种生理功能，如果我们的汗液量或颜色及气味出现变化，这可能是某些疾病的前兆。

日常生活中大家都有出汗的时候，很多人在睡觉时半夜做噩梦然后吓出一身汗，不知道大家有没感觉自己身体出现某些问题导致出现这种现象的发生？让我们一起来了解一下。

01出汗与身体健康有关系吗？

汗液是汗腺分泌的液体，由外界气温升高或体内产热所导致的热刺引起的发汗，又被称为知觉发汗，而且发汗的区域分布比较广，皮肤的各个部位，尤其是躯干、前后、手臂、前额、颈部等最多。

如果我们处于精神紧张的状态下，会引起发汗的问题，产生发汗中枢分布于中枢神经的各个部位，正常人在二十四小时内都会不自觉地蒸发，大约六百到七百毫升的水分。

我们人体出汗主要分为主动出汗和被动出汗，主动出汗是有利于保持机体内的温度，从而散发机体内的热量对于机体的健康有着非常大的好处，汗液的作用是调节气温，当机体不出汗就会感觉到十分的闷热，不利于机体的健康，使机体的正常生活出现受损。

被动出汗是指外界原因或心情烦躁而形成的汗液，这种汗液的出汗方式对于身体是不利的。

02半夜经常出汗湿透床单？身体或许存在这几种情况

我们在睡觉后出现汗出异常的情况醒来后出现汗停止排出的情况，在中医上来讲，这属于盗汗，盗汗的病人会在入睡时出汗，有时睡到半夜后才开始出汗，有的刚闭上眼就开始出汗，而且汗流量相差较大。

1. 甲状腺疾病导致的

半夜出现盗汗是甲状腺疾病的经典症状之一，由于体内激素的分泌在疾病的干扰下受到一定的紊乱，从而影响甲状腺激素的分泌，使大脑神经元产生较为几率的反应，导致传输信号受到一定影响。

2. 内分泌紊乱导致

很多女性朋友在月经期间会伴有盗汗的情况发生，这是机体内分泌失调中引起的激素分泌紊乱情况，这种情况一般高发与女性月经期间和更年期女性的身体。

当体内雌性激素分泌紊乱时，会导致异常现象的发生，间接给身体发出一定的信号提示，大脑神经元在内部环境因素的影响下，使神经系统的成熟受到一定的刺激，影响汗液的正常分泌，对汗腺产生刺激，导致半夜出现盗汗的情况。

3. 肺结核导致

出汗盗汗，一般情况下是因为疾病问题所导致的，这种情况下很有可能是肺结核所导致的机体异常反应，因为机体的呼吸循环系统受到一定的阻碍，从而出现机体呼吸困难等不适症状，造成机体出现汗腺排汗异常。

4. 心脑血管疾病导致的

研究发现，夜间经常出汗的女性朋友患有心脑血管疾病的概率高达百分之四十五。因为在心脑血管疾病的影响下，血液循环能力受到阻碍，从而出现供氧供血缓慢，在一定程度上导致皮肤组织和各个器官受到压力，造成汗腺受到一定的刺激，出现汗液滋生。

结语：对于半夜经常出现盗汗的朋友们，一定要提高警惕， 如果出现以上情况，应及时就医检查，做到早发现早治疗，避免错过最佳的治疗时间，影响我们的身体健康。