图画：焯焯

生活案例——

与初恋分手了，最近满脑子都是他。当初在一起一个月后他回了老家(隔壁城市)开始异地恋，他回家后就没那么频繁联系我，感觉受了冷落，后来有次一气之下跟他说分手，他同意了，我就把手机摔了。之后第二天我就去找他，到了车站用公共电话告诉他我去找他了，在哪里等他，然后我在曾经怎么约会的公园等了他一天，到了晚上他才出现，开了个房间睡了一晚。第二天他就把我送走了，就真的分手了，理由也很伤人。

当时很小，我也有自尊心，就没有纠缠他，尽管心里还有他，还是忍痛把他送的东西都扔掉了。其实我知道自己不是真的还爱他，只是想弄明白当初吵架他发了什么短信(小灵通已经淘汰了，就没有重新买，所以至今不知道他到底发了什么)也后悔是不是那次太过歇斯底里把他吓跑了，是不是他要出国了为了不耽误我，狠心分手的(之前他有提过，而且还哭了，他是家里的老大，不是那么脆弱的人。)

之后四年一直没有谈过恋爱，直到家里有些问题，我就跟我老公在一起了，一下就怀孕了，然后很快就结婚。就这样过了十年，其实一开始我只是寂寞了才跟我老公在一起，后来是真的喜欢上他了，这十年也吵过架，委屈过，但不会想起他，最近不知怎么了，满脑子都是他，想着和他的点点滴滴，想着如果当初修成正果会怎么样？其实就是想见他一面把话说开，而不是像他分手时说的那样欺骗我的感情。

明镜解析……

对于未完结事件造成的后期重新回想的现象是正常的，因为当时自己的确没有足够的能力把那件事做很完美的完结处理，所以，就做了“冻结”处理。但是，随着时间的推移，人的情感元素是很奇怪的，在不同的时空就会产生相同的情愫，可以把这种情况理解为一种情感意识的唤醒，而具体的意义和价值是什么，则需要自己深入去探索，往往它们的出现是在提醒我们当下可能有类似的事件需要去关注，需要解决。

经过多年仍然想起一个人，根本原因可能是与对方在一起时的情感经历有缺失感，一般这种情况会出现在“完美情结”的人身上，就是想要把那段过去的时光做一个完美的修复，虽然也属于未完结状态，但是，更多的是不甘心的表现，这里有控制欲的成分，因为现在的自己比当时有能力解决类似问题，所以，就想要从内心层面去做些事情来修复这个部分的缺失。想一想是可以的，这是一份惦念，纯属正常的情感表现，过段时间就接受了，释怀了，理解了。但是，如果过度关注这件事，就容易发展成心理病，比如有的人总是对过去耿耿于怀，放不下，后悔等等，引起更多的对自己的否定，不满，责怪，这就要出问题了，如果是这种情况，就需要进行心理干预。

总结，凡事都有自己的发展规律，要通过合理认知来解析这种情况出现的来龙去脉，就不难发现自己内心到底想要什么了，只有当自己不知道想要什么的时候，才容易被这种“突如其来”的情况搞得神神叨叨的，这样就会加重自己精神方面的负担，就会不能正常的思考，所以，最好提升自我意识的认知和辨识能力，来呈现什么是自己能做的，什么是自己不能做的，从而厘清什么才是自己愿意做的。