01
家里一个亲戚,有些胖,平时总是好像睡不够的样子,她自己也常说自己不过三十来岁,就像个老人一样,精神体力不佳,每天做一点点事就感觉很累很累。
她也经常看一些养生文章,最后判断自己是气虚。
于是她就开始了日常补气血的生活。
先是去药店花大价钱买了一大盒人参片,每天早中晚都要嚼一两片。
吃参片上火的时候就改为吃黄芪,泡一壶黄芪水喝上一整天。
一有空就炖补汤喝,放上参片、当归、枸杞等等补益的药材,总之什么补就轮流放什么。
02
喝了一段时间,她自觉精神好了一些,但随之而来的,也出现了严重的不适症状:
总是感觉后背的肩胛骨内测堵得慌,严重的时候堵到心动过速、喘不上气,甚至整夜睡不着。
需要靠老人用的按摩锤非常用力地捶打,或者用背去撞墙的转角,才能感到缓解。
她跟老公开车出门时,坐副驾太久,就自觉肝脏的部位胀痛,后背也堵得坐卧难安。
月经总是延迟,短则一周,长则上月。
经前腹部胀痛、乳房疼痛的时间也常常超过十天,来月经后也有排泄不畅的感觉。
听了她的描述,我便知道她这是气滞了。
03
人们总是感到疲乏,不仅仅和单纯的气虚证有关。
她本身就胖,痰湿重,容易痰阻气滞。
单纯使用大量补气药,则会加重气滞,并不能达到补益的效果。
所以,不能单看网上的一些体质测评就为自己下诊断。
像我家亲戚这种情况,一味地吃补药,或许能短暂的感到精神变好,但长期下去却会对人体造成极大的危害。
我给她用了中药,四逆散合香砂六君子汤加减,服药后大量地打嗝放屁,尿量也多了起来,没有大补,但精神也照样好了很多。
服药后,即使坐车很长时间,她也没有再出现过之前所述肝脏部位的疼痛。
04
古时候有句话说得好:
“人参杀人无过,大黄救人无功”
用药不对证,人参也能变毒药而伤人性命,但很多人却不自知;
用药对证,通泻如大黄、剧毒如砒霜也能拯救生命,却很难让人看到它们的价值。
很多家长追着给小孩喂饭,以为吃得越多越好,但却往往造成积食,严重的甚至影响到孩子生长发育。
正所谓“若要小儿安,三分饥与寒”,其实都是一样的道理。
05
很多人对于进补乐此不疲,稍有身体不适,就要炖点补汤,或者吃一些补气血的中药。
其实人体是一个复杂的环境,很多人也不会按照“教科书标准”来生病。
寒热错杂、虚实夹杂的情况实际上非常普遍。
很多网上的体质辨证方法,过于简单、粗略,甚至有误。
正所谓术业有专攻,要找专业的中医,解决专业的问题。
为了身体健康,切记不要盲目地自我辨证和治疗。
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