大家好我是广亮老师，很多朋友经常私信啊，给我发了一个舌象照片，让我来判断一下有什么健康问题。那么有的朋友刚吃完蓝莓就拍个舌头照片过来了。那一看舌头颜色发蓝发黑，那么这样呢很容易造成一个误判。那么什么时候看舌头反馈的健康问题比较准确呢？今天就来跟大家来分享下看舌象要注意这几点，不然会影响准确率。

一、早上起床看舌苔不准

因为晚上人的血液循环慢呢，舌苔会显得很厚很干燥啊，这个可能是一种假象。

二、饭后半小时内不要看舌象

因为食物可能会染色或者搅拌食物的时候会刮掉舌苔。

三、不要在灯光下看舌象

灯光透过玻璃的颜色会影响判断。

四、不能服用抗生素药物过后看舌

吃抗生素或者带有添加剂的食品舌苔呢会变黑，或者呢会影响我们的判断。

五、女性月经期间不适合看舌

女性经期舌尖会发红，一般让你误以为是心火旺，那么经期辩证舌苔会不准。

六、经常刷舌苔不适合看舌

有的人习惯性的刷舌苔，这样呢也会造成判断问题不准确。

避开这些时间，那么看舌下最好是在白天啊背着阳光的地方才会不容易影响判断。那么我们每个人都要学习一点这个舌诊知识，学会判断自己的健康问题，这样呢才能及时的预防和调理。那么今天呢咱们就说到这儿，喜欢我的分享记得点赞、收藏、转发、评论。生活中如果你遇到了舌像辩证的问题，也可以私信我回舌诊两个字，我会帮你来辩证。