走路时膝盖明明好好的，为什么偏偏一上楼梯就开始疼了呢？我想对于很多中老年人来说，这种困扰是普遍存在的。尽管现在建造的楼房都配有电梯，但也有一些老旧小区的楼房并没有电梯，所以每天依旧需要依靠楼梯上下楼。于是膝盖疼痛的症状就尤为明显，为了避免这样的症状出现，甚至一些中老年人真的每天都不怎么下楼了。

关键词：正常现象

首先，大部分情况下走路时膝盖不疼上楼梯时膝盖疼都是正常现象，与疾病无关。因为从运动量方面来说，上楼梯显然要比走平坦的路更大一些。尤其对于平时缺乏运动的中老年人来说，当身体无法适应上楼梯的大运动量时，膝盖或者其他部位如腿部、脚踝等等都可能出现比较明显的疼痛感。

再加上平日里总是需要来回上下楼梯，膝盖经常处于弯曲的状态，久而久之也会有一定的损伤，所以出现疼痛感也是理所应当。

关键词：膝关节骨质增生

其次，走路时膝盖不疼爬楼梯膝盖疼也要警惕膝关节骨质增生。尤其对于一些上了岁数的老年人来说，患上骨质增生的几率会非常高，其原因在于受到年龄等因素的影响，关节、骨骼很容易出现退行性变的情况，这就成为了骨质增生的一大诱因。

关键词：骨关节炎

除了骨质增生之外，上楼梯时膝盖有疼痛感还可能是骨关节炎导致的。患上该病后，不仅上楼梯时膝盖会有明显的疼痛感，而且在运动过程中膝盖活动范围较大的情况下也会容易出现比较明显的疼痛感。甚至到了病情较为严重的时候，连走路膝盖也会疼。

因此，建议出现类似症状的中老年人，应该及时到医院做相关检查，检查诊断后再根据实际情况适当的治疗与休息。当然，我认为膝盖疼痛也可能是其他方面的因素导致，例如外伤等等，所以就需要在平时的生活中保护好自己的膝盖，同时也不要忘记对膝盖的正确护理，尤其上了岁数的老年人，亦是如此。

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