相信很多人都有手腕关节疼痛的经历，没做什么力气活，或是像平常一样用电脑工作，但是手腕却酸痛起来，有时候酸痛难以忍受，只能停下来休息按摩下才能好转，这是什么原因?手腕关节痛用什么方法来恢复呢，下面我们一起来看看吧。

　　手腕酸痛的原因多样，可能与以下疾病有关。

　　1、风湿性关节炎和类风湿性关节炎

　　多发生于20～45岁的女性。风湿性关节炎症状往往是游走性的疼痛(疼痛的位置不确定)，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病(如双手腕、双膝盖)。

　　2、痛风性关节炎

　　痛风疼痛常见于拇指。主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。在急性期，患者局部红肿、疼痛剧烈，难以忍受;在慢性期，患者可有疼痛、关节变形等表现。

　　3、腱鞘炎

　　也是我们俗称的鼠标手。

　　4、韧带损伤

　　有人会因受到外力刺激导致关节韧带外翻或内翻，导致内外侧的韧带损伤，这些患者一般都有明显的外伤史，因此平时需禁止过度的体育活动。

　　5、软骨损伤

　　由于膝关节的半月板搜上，当膝盖微微弯曲时，会由于过度的内旋伸膝，引起半月板的撕裂，随即出现关节疼痛。

　　6、自身免疫力低

　　有的人自身免疫系统受到破坏，出现红斑狼疮或牛皮癣等疾病，会侵犯到关节致使关节出现肿痛，这类病情需要就医协助诊断。

　　7、劳损所致

　　由于活动量较大，使关节无法承受，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而会引发病痛，特别是肩周炎、网球肘等最为常见。

　　中医是如何调理手腕酸痛的?

　　针对症状比较轻的：中医上常见的像一些热敷，按摩，理疗等一般的处理就可以解决。

　　针对症状比较重的：可以做一些综合处理，比如针灸、中药口服、中药外用，以及拨针来调理，进行疏通经络，改善病情。

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