“大夫说” 是我们为粉丝朋友们特别推出的一个关于科学育儿的专栏。

我们希望在专栏中，为妈妈们提供更多育儿知识方面的参考，帮助妈妈们更好地应对养育宝宝过程中遇到的困扰。

孕婴健康-张晋玮医生

全科医生

毕业于成都中医药大学 临床医学系

医生，你好，我家宝宝今天2个月20天，女宝宝，纯母乳，最近屎粑粑总是有颗粒，是为什么啊？

我之前去外面通乳，他们说我乳房奶水颗粒很多，是我的原因吗？

大便看起来颜色是正常的，只是有一些轻度的消化不良。

但不应该是妈妈乳汁里的颗粒（不知道妈妈自己有没有观察到乳汁里是否真的有颗粒）。

宝宝还小，消化功能很容易受到外界因素的影响：

1.胃肠道受凉；

2. 宝宝身体不适，尤其是受凉感冒；

3. 妈妈哺乳期间的饮食变化大，尤其是吃了辛辣，上火的食物等等，宝宝都会有大便颜色或者形状的改变（提示消化不良）。

所以建议妈妈：

1. 日常生活中注意宝宝胃肠道的保暖，尤其是胃部；

2. 可以加用些益生菌以帮助宝宝的消化功能（益生菌不是药，是肠道菌群的有效补充，在未服用抗生素的情况下，可以吃的时间长些）；

3. 宝宝进食完20-30分钟后，在注意保暖的前提下，可以顺时针的轻轻按摩宝宝的肚脐周围以帮助消化；

4. 在宝宝消化功能减弱的情况下，妈妈应该注意自己的饮食结构，饮食应以清淡为主；

5. 注意观察宝宝的一般情况（体温/饮食量的增减）和生长发育情况（身长/体重的增加）。