从前我总是缺觉。

白天，在别人很清醒的时候，我经常坐着就能眼皮子打架，根本无法真正投入做事情。

晚上我倒头秒睡，从来没有失眠的痛苦，一度被很多人羡慕。

我也不会熬夜，在宿舍也不在乎别人早睡与否，总是我第一个收拾完去睡觉。甚至，我还会对别人晚睡的行为嗤之以鼻。

说来也奇怪，那时我很少做梦。第二天起来，脑子里没有任何做梦的记忆。

后来不知道怎么回事，我变了。

我记得从上高三开始，我开始失眠。晚上辗转反侧，就是睡不着，经常一晚上只能睡那么一两个小时。第二天无精打采地去上课，所以我的学习效率很低，成绩也不是那么理想。

我想要改变，可还是控制不了自己。有可能面对升学的压力，自己开始在意成绩，在意结果，在意别人对我的看法。

后来，我经常失眠，我开始变得痛苦不堪。索性，我开始熬夜，不到12点绝对不闭眼不睡觉。渐渐地，我开始养成这个习惯。

我再也无法秒睡，晚上还需要带耳塞，让自己彻底处于一个安静的环境之中。即使我大脑睡着，小脑还在工作。现在的我，每天晚上做梦，有好几次还被梦吓醒。睡觉都成为一种折磨，这对我是多大的摧残！

其实，我明白自己现在的处境，完全是我长大了，想的更多了，心理负担更重了，更在意他人的想法了。

再回去以前那种毫不顾忌，那种随心所欲的状态是不大可能了。所以，大家应该庆幸自己有一个好的睡眠状态。如果没有，也应该调整自己，让自己达到最佳的状态，这样才会满血复活，才会动力满满！

你们也会有我这种困扰吗？希望大家都会好觉好梦好心情！

遇见美好