脚是我们身体的一个部位，也是我们用来行走的一个不可缺少的部位。可见，脚是非常的重要部位，但是有很多人的脚后跟经常的干裂起皮，当我们一走路脚就开始疼，是什么原因呢？

【1】原因一：缺乏维生素A和维生素B

维生素是我们身体中不可或缺的，当我们缺少某种维生素的时候，我们的身体就开始有一些不好的表现。当我们的脚后跟干裂起皮的时候，我们一定要想到我们的身体是不是缺少哪种维生素，那就是维生素A和维生素B。假如你的脚后跟干裂起皮，不妨吃一些维生素A和维生素B来预防吧！

【2】原因二：身体缺少水分

当一块土地特别干旱的时候，它就会干裂；当人的身体特别缺水的时候，大家想一想会不会出现干裂呢？那是肯定的！所以我们每天要保证喝8杯水，这样我们的身体才不会缺少水分。喝水多了，我们脚后跟干裂和起皮的症状自然也就好了。

【3】原因三：真菌感染的影响

我们要想一想我们的脚有没有脚气或者手足藓，当我们有脚气或者手足藓的时候，我们的脚后跟就会受到感染，那也就出现了干裂起皮的情况。

【4】原因四：皮肤遗传病的影响

假如我们有一些家族的皮肤遗传疾病，也会影响我们的脚后跟干裂起皮，所以我们一定要注意这一点，尽量去避免。

【5】原因五：衰老的影响

大家肯定都知道老年人的脚后跟一般都会干裂起皮，原因就在于老年人的新陈代谢变慢了，出现了衰老的症状。同时，皮肤的状态也发生了变化，脚后跟自然也就跟着干裂起皮了。

以上的这5个原因大家是否明白了呢？出现了脚后跟干裂起皮的情况，我们也要注意一些事情，比如及时的补充维生素，注意个人卫生，洗过脚之后可以涂一些润肤的产品来预防脚后跟干裂起皮的症状。

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