擒腕抗暴的重点是，针对敌方腕部弱点，用外力压迫和暴力打击，使敌方腕部的屈伸超出其正常的生理活动范围，从而造成其韧带撕裂、脱臼，甚至骨折、疼痛难忍而被迫屈服。

本篇是擒腕法（1），能造成歹徒韧带撕裂、脱臼，甚至骨折的格斗技法的续篇。您可以通过这个链接找到前6招擒腕招式。同时本篇文章结尾还有本账号内其它精彩擒拿方法的文章链接。因此，您收藏了本篇文章，就是收藏了本账号内关于擒拿的精华文章。赶紧收藏吧！

（接上篇）

七、臂切腕

我方与敌方相互以双手抓住对方的双肩（图7-1）。此时，我方用左臂抬肘甩掉敌方右手，同时用右反掌按住敌方的左手（图7-2）。

随即我方右臂屈肘上抬，从敌方左臂内侧向下别住其左手，然后右手下插，身体前俯，将敌方制服（图7-3）。

如果我方用左手擒拿敌方时与右手要领相同（图7-4、图7-5）。

八、破抓胸

敌方从正面，以右手抓我领口（图8-1）。我方立即用双手扣抓敌方右手背（图8-2）。

紧接上动，我方向右后用力转身、别敌右手腕，将敌方摔倒（图8-3）。

我方也可以向相反方向，用牵羊之力，控制敌方右手腕，向左侧牵摔，将敌方摔倒（图8-4、图8-5）。

如果敌方用左手抓住我方胸襟，我方则右脚向右侧迈一步，用牵羊之力向右牵拉敌方的右手腕，将敌方摔出（图8-6、图8-7）。

九、破后抓肩

敌方从我方背后，用右手抓住我方的右肩（图9-1）。我方则用左手扣按敌方右手，并高抬右肘（图9-2）。

紧接着，我方迅速向右后转身，并用右肘尖反压敌方的右手腕，以解脱敌方的抓肩（图9-3）。

十、破前抓发

敌方由我方正面，用右手抓住我方的头发（图10-1）。我方立即双腿成左弓步，用双手扣压敌方的右手背，防止敌方拉扯我方的头发（图10-2）。

紧接着，我方上身迅速用力向右旋转，同时双手用力扭压敌方右手腕，将敌制服（图10-3）。

我方还有一种方式，在敌方抓住我方头发时，双腿成弓步，立即用双手紧紧按住敌方的右手背（图10-4）。随后我方上身迅速正直下压，双腕回扣，头向前顶，俯腰使劲收下颌，将敌方制服（图10-5）。

十一、破后抓发

敌方从我方身后，用右手抓住我方的头发（图11-1）。我方立即用双手扣压敌方右手背（图11-2）。

紧接着，我方头部向左、向下转，带动敌方的右手腕一同转动（图11-3）。我方继续转动，用双手反扭敌方的右手腕，将敌方擒获（图11-4）。

十二、虎抱头

敌方右手虎口朝下，抓住我方的右手腕（图12-1）。我方立即屈臂竖肘，随敌拉力方向趋身前靠，右手掌由敌右手腕外侧上穿，使敌方的手臂不自觉上抬，右手腕关节处于活动极限边缘（图12-2）。

紧接着，我方左手由下向上将敌方右手紧紧抱在胸前，身体左侧向下，使劲含胸，将身体的力量通过右手腕虎口处作用于敌方已经处于活动极限的桡腕关节上（图12-3），迫使敌方因剧痛而跪地求饶（图12-4）。

（未完待续）