在生活中，大家也看到过非常多中风的患者，也了解到中风其实是一种死亡率和致残率都非常高的疾病。

在中国现在已经有500到600万的中风病人了，而且在这些病人中有一大半的人都留下了不同程度的肢体瘫痪、言语思维等功能的障碍，严重影响了患者的生活，如果人们已经确定是患有中风，那么在病情稳定之后就应该尽快的开始康复训练，这样才能够早日康复。

中风的早期康复包括良肢位置摆放、翻身坐起、关节被动活动。关节被动活动是早期康复的重要组成部分，可以帮助患者保持肌肉的生理长度和张力，维持关节正常形态和功能以及关节的正常活动范围，下康为大家演练。

设定：健侧：右侧 患侧：左侧

如何进行下肢关节被动活动？

髋关节屈曲:患者取仰卧位，治疗师立于患侧，一手托住患侧小腿近膝关节处，另一只手用手心托住患侧足跟处，双手将患侧大腿沿矢状面向上弯曲，使大腿前部尽量接近患者腹部。

髋关节后伸：患者俯卧位，治疗师位于患侧，一手握住患侧踝关节上方，另一手从下方抓住患侧膝关节前部，并用前臂托住患侧小腿和膝关节部位，用力向上方抬，被动伸展髋部。

髋关节内收、外展：患者仰卧位，治疗师一手托膝关节后方，前臂支撑大腿远端，另一手握足跟，在髋关节轻度屈曲的状态下，完成髋关节的外展，然后返回原来位置。

髋关节内旋、外旋：患者取仰卧位，髋关节呈屈曲位，治疗师一手扶持患者小腿近端，另一手固定足跟，以髋关节为轴，向内、外侧摆动小腿，完成髋关节的外旋、内旋。

膝关节屈曲、伸展：患者仰卧位，治疗师一手托膝关节后方，另一手托足跟进行膝关节的屈曲。然后在髋关节屈曲状态下完成膝关节伸展。

踝关节背屈：患者仰卧位，下肢伸展。治疗师一手固定踝关节上方，另一手握足跟，在牵拉跟腱的同时，利用治疗师的前臂屈侧推压足底。

踝关节跖屈：患者仰卧位，下肢伸展。治疗师固定踝关节上方的手移到足背，在下压足背的同时，另一手将足跟上提。

踝关节内翻、外翻：患者仰卧位，下肢伸展。治疗师一手固定踝关节， 另一手进行内、外翻运动。

被动关节活动不仅适用于中风患者，还可用于因力学因素导致的软组织挛缩与粘连、疼痛及痉挛；神经性疾患所致的关节活动范围减小与受限;不能主动活动者如昏迷、完全卧床等。

注意事项：

●操作动作要缓慢、柔和有节律，避免动作粗暴。

●每一动作重复10-30次，2-3次/天。

●活动的力度和时间根据患者实际情况进行调整。

以上这套动作，是完全依靠外力帮助来完成的运动，家属可以为患者尽量作关节各方向的全幅度运动，但要避免动作粗暴，活动的时间和力度也要根据患者的耐受程度以及生命体征来进行掌控。

关节被动活动不仅针对脑卒中患者的早期康复，如果是因其它神经性疾病导致关节活动范围减小和受限的患者，或因昏迷、完全卧床而不能主动活动的患者，都可以尝试以上方法进行康复哦。

但不适用于有各种原因引起的关节不稳定、关节内未痊愈合的骨折、关节急性炎症或外伤所导致的肿胀、骨关节结核和肿瘤等。

康复治疗是一个漫长的过程，在不同的时期采用一切有效的措施均可改善受损的功能障碍，有效预防并发症，降低复发率、致残率及死亡率。因此发生脑卒中后，一定要积极规范地开展康复治疗。