每个人都希望身体健康，期望身体越来越好，总有一些麻烦，会成为你获得健康道路上的拦路虎，导致身体出现了损伤，身体的异常变化，需要提前关注，一旦忽视了，或会惹来更大的麻烦，因此，注重这些异常，可以提前把危险降到最低。

以身上出现青筋来说，就是当前很多人面临的问题，有些人的手上、腿上都会出现青筋，青筋越来越凸起，说明哪里出了问题呢？很多人并不清楚，一起来了解一下吧。

最常见的情况，莫过于人们的手背上青筋凸起，有很多人把双手握拳，会发现手背上青筋越来越明显，除了需要考虑力量强大之外，则需要考虑气血运行不畅了，这样的问题，特别容易出现在腰肌劳损、腰椎间盘突出的人身上。甚至一些人随着肌肉紧张，发现青筋呈现出硬块结节。

可能刚开始的时候，会发现青筋呈现出青色，随着问题加重，则会发现青筋颜色越来越深，甚至变得很黑，这样的状态，则说明问题不断加重。

腿上出现青筋，也比较常见，特别是女性，出现的概率更高一点，腿部青筋凸起，犹如“小蚯蚓”一样，这样的情况，甚至发展到了后期，步行都很困难。特别是教师、售货员等，出现的概率更高。腿部的这种凸起青筋，又被称作“静脉曲张”，说明下肢静脉回流受到了阻碍，对于正常的下肢静脉造成了损伤，血液发生了淤积，导致正常的静脉管腔无法得到顺利流动。

对于腿部的青筋，建议大家趁早进行手术缓解，拖得时间越长，带来的影响越大，早点改善、缓解或许才是最安全、最合理的。

根据青筋所在的部位，可以判断出身体存在哪些问题。如果青筋出现在手指上，这个问题，需要结合消化系统疾病分析，有些时候，则需要考虑大脑血管循环状态，判断是否出现了供血不足。

当青筋出现在手掌中心，呈现出扩张状态，需要结合肝胆方面疾病进行分析，此时，胸闷、胸痛也是需要特别注意的情况。

有些女性，会发现她们的嘴角或腮下，出现了青筋，这个问题，则需要考虑妇科方面问题，带下疾病增多，需要特别注意。

当然，要说最危险的情况，无疑还是在人们的胸腹上，中医强调“青筋过肚”，说明已经很危险了，当出现这个情况，则说明此时身体面临积滞，严重的时候，需要考虑肝硬化等。

可见，不同部位的青筋，呈现出凸起状态，带来的影响非常大，青筋越深，说明问题越严重，科学进行改善，显得很关键，此时，可以这样缓解。

对于青筋不断凸起的部位进行按摩，借助于按摩、揉捏，能够起到放松身体目的，达到疏通经脉作用，效果是比较好的。

在日常生活中，可以吃点能够软化血管、促进排毒食物，借助于这样的食物，也能改善堵塞的经脉。

保持合理的作息，不能过度劳累，坚持早睡早起，是十分有必要的事情，借助于好的作息，也能获得健康。

根据身上的青筋，可以判断出身体存在哪些问题，青筋越多，带来的影响越大，不同部位的青筋，折射出不同问题，提前进行缓解，才是最合理、最有效的，这些缓解措施，希望你能照着做，获得好身体。