很多朋友长期嗓子里有痰，有的是黄色的痰，有的是红色的痰，有的是黑色的痰，它们有个特点就是又稠又黏。

如果你就是这种情况，那么今天给大家分享一个可以清除，黄痰，红痰，黏痰，老痰的方法，方法很简单，只需要两味中药，就是桑白皮和陈皮。两味药，你给它们洗净了，切成小块，然后放在茶壶里头，用沸水冲泡代茶饮。一天之内反复续水，直至味淡。

桑白皮啊，它其实就是桑科植物桑除去栓皮的根皮。它性味甘寒，入肺经和脾经，善于清热泻肺，对肺热所导致的黄痰、黏痰、咳喘，有很好的调治效果。这类人主要的特点是舌红苔黄腻，有的人甚至脸红、皮肤蒸热。痰黏稠色黄而有腥臭味。现代药理研究认为，桑白皮有明确的镇咳、祛痰、平喘作用，还可以有效降压、利尿。而陈皮，性味辛苦温，入肺经和脾经，善于燥湿化痰，还能行肺通肺。它和桑白皮配合，既能化肺中之痰，还可以通过健脾来杜绝生痰之源。陈皮虽然性偏温燥，但是有桑白皮的制衡，就不会有太大影响。

所以说，这两味药配合在一起，是化解肺热、肝火犯肺所致的黄痰、黏痰、老痰的好办法。如果说你的痰很多，色白、量大，舌不红，苔不黄，遇寒则加重，那就要用别的方法了。再用桑白皮，那就是雪上加霜