中医讲“人有九质”，一个人体质的好坏决定了他的健康状况。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥始终致力于体质调理的研究，力求帮助更多的人通过“体质重建”实现不生病、少生病。

时间很公平，任你家财万贯、声名显赫，最终，你仍与百姓同寿！中医眼中，时间是个雕刻师，曾经嫩的冒水、Q弹的脸上，渐渐的出现了皱纹，皱纹之中，或许中医对鱼尾纹貌似还是“可防可控”的，而且，一分钱都不需要花！

本文提要：

1、鱼尾纹和笑得太多，没啥关系！

2、神秘的太阳穴！自古名将与美人，不许人间见白头！

3、防治鱼尾纹、秒杀顽固性头痛！

曾经见过一个女人，看郭老板相声的时候，居然不笑，而是震动模式，全身乱抖，问她为什么，她说，怕鱼尾纹，

世俗中的眼光，认为，人在笑的时候，会自然生出鱼尾纹，笑得太多了，鱼尾纹就回不去了！

真实的情况并非如此，鱼尾纹的来源只与两个因素有关，

第一，是年龄，到了年龄，自然而然会出现鱼尾纹！

第二，与体质有关系，就是中医所谓的气血精津，所以，身体好的情况下，会晚出来几年甚至是十几年，但，绝对不会不出现！

试想，一个怕出现鱼尾纹的女人，不敢笑，或者干脆不愿意笑，难道她老的就不快吗？

只会更快！

毕竟“笑一笑，十年少”，才是人间正道！而“被效颦”的西施，毕竟是人间尤物，又有几个？

不笑有三，无后为大！

所以，笑的再多，鱼尾纹也是一个年轻人笑不出来的！放心哈哈笑吧！

穴位和中药不一样，毕竟，100个中医里面，靠中药打天下基本上99%，只有1%的人靠针灸打天下！

历史上，一直如此，所以，所有的中医都会扎针灸，但不是所有的中医都会扎“好”针灸！

自古，几乎每个中药都有出处，哪一本本草第一个提出来的什么中药？

但是，穴位这个东西，绝大多数，都没有出处，也没有“发现者”！

呵呵，或许是我们的祖先，本身就对“版权、专利权”看的不是那么重而已！

太阳穴，真的不知道是谁发现的！所有资料查遍，最早载于宋代宋慈的《洗冤集录》！或许会更早，但找不到史料！不过，作为法医，宋慈首载“太阳穴”是很有可能的！

太阳穴，很神秘！传统武术和现代搏击中，太阳穴都是一个危险的存在！会打的人，打昏迷对方，不会打的人，打太阳穴，那可是要命的部位，即使你不会武术、未经训练，一个普通人，一拳打在太阳穴上，也足以打死人！

所以，宋慈作为法医，应该是见过无数因为击打太阳穴毙命的案子！

防治，是两层含义，一是防，一是治！

所以，不需要鱼尾纹的亲，就靠太阳穴了！

1） 太阳穴的找法：

眉梢与目外眦之间向后约1寸处的凹陷中。

有点术语化了，不太好理解，我们翻译一下，就是外侧眉梢和外侧眼角连线向后约1寸的自然凹陷中，就是太阳穴！

这个里面的一寸，不是3.33cm，而是你大拇指中间关节横纹的宽度！

2）怎样操作：

很简单，用小指按住太阳穴，然后顺时针逆时针意义不大，毕竟两侧太阳穴永远是一正一反。

为什么用小指呢？而不用其他手指？

因为小指通心经，心主血脉、心主神志！所以，小指按揉之时，是心气催动太阳穴周围的气血，小指虽然无力，但，小指行令行的是“君主之官”的“君令”！

如果你是个好奇的娃！你可以分别试一下五根手指分别按摩太阳穴的“当时感觉”和“几分钟后的后移感觉”！

试过之后，你就会懂，小指虽然无力，但，它的“能量”，以及“行君令”的效果，是其他四指所不具备的！

同理，挖鼻孔，也是小指最给力。

3） 按揉强度：

说过了，不需要暴力，不需要力大，我们之前也说过旋涡的问题，大家记住，只要小指的“行君令”能达到搅动太阳穴“气血旋涡”的目的，就足够了，按揉时间，因人而异，每天三次，每次三分钟，三三见九，逢九必变，九九归一！

至于治疗头痛，太阳穴是当之无愧的第一要穴！

太阳穴一针下去，当时止不住的头痛，至今尚未见过！

太阳穴正刺法，一定是失败的刺法，用这种刺法治疗头痛，效果不敢说多好，太阳穴进针，一定是60mm针身长度的长针“没柄而入”，才可以！

太阳穴的刺法共有四种，这是其中的一种，怎么扎，文字不好描述，回头给大家看录像吧。

同时，太阳穴对于眼疲劳、迎风流泪、眼目干涩、结膜炎、麦粒肿都有一定的效果。

但，效果最好的依旧是“防止鱼尾纹”和治疗“顽固性头痛”！

王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医。

现为中医副教授（副主任医师）,师从国务院首批国家级名老中医专家梁怡俊教授，国家中医药管理局梁怡俊工作室传承人，先后在北京东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。

先后跟随首批国家级名老专家梁怡俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京“小儿王”宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。

感谢您的观看，效哥始终致力于体质调理的研究，力求帮助更多的人通过“体质重建”实现不生病、少生病。欢迎大家加入到效哥“调理体质，健康养生”的队伍中来！