11岁男孩早晨尿里有泡沫正常吗(11岁男孩尿里有泡沫是怎么回事)

当身体健康没有病痛的时候，很多人不知道珍惜，等到不舒服了、生病了，才意识到健康可贵，比如说肾脏疾病，刚开始病变时还有少部分肾功能能维持运转，可惜没有引起足够的重视，等到进一步发展成尿毒症，身体明显感觉到不舒服了，情况已经晚了。

江苏一位小伙查出尿毒症，确诊时才25岁，可以说非常年轻了，而以后他将和透析为伴。据小伙自述，他是个体经营者，平时生活上比较放松，白天做生意，晚上就和朋友打牌、喝酒、吃吃喝喝，已经持续了很多年。直到最近出现头晕乏力、泡沫尿、腰酸等症状，才想到到医院检查，但是因为早期没有重视，现在情况已经很严重，往后都要靠透析维持生命。

尿毒症毫无预兆？以下几种症状发生时，需提高警惕

恶心想吐，身体没有力气，总觉得很累

没有吃太多盐、喝很多水，四肢却明显水肿

尿量发生改变，过多或过少都需引起重视

血常规显示贫血，但是治疗后不见好转

尿液中有泡沫或血，静置半小时后依然没有消散

重点和大家讲一讲泡沫尿的问题

当有液体冲击水面的时候会形成泡沫，这点常识相信大家都了解，不同的是，泡沫的大小和产生后消散的速度。

比如说冲咖啡，形成的泡沫比较细腻、密集，消散速度比较慢，水停后久久不散；而冲泡茶叶的时候形成的泡沫比较大，这边刚形成那边就破裂了，水停泡沫也无影踪。

咖啡和茶水是两种性质完全不同的液体，排尿也是这样。

如果尿液成分比较单一，没有炎症、尿糖、尿蛋白，冲击形成的泡沫很快就会消失，而如果尿液中含有尿蛋白，水面的张力就会被改变，就像咖啡一样，久久不散。

所以，一般肾损伤严重的患者，到了中晚期就会排出泡沫尿。不过，也有其他情况可能导致泡沫增多，例如肝炎、狼疮、饮食不良、炎症感染等，这些情况要一一排除，然后才能明确是尿毒症，在此之前，不要给自己太大压力。

4种伤肾行为，能改一个是一个

饮食太好，顿顿吃肉

肉食中的蛋白质含量比较多，吃得肉多，摄入的蛋白质就多，给肾脏带来的负担就会加重，平时最好平衡饮食，肉和菜合理搭配，少吃红肉、咸肉、熏肉等超加工食品，每天吃肉不超过300克。

爱吃咸食，摄入盐分太多

爱吃咸食意味着要比普通人摄入更多的钠，而钠也要经过肾脏排出，若是平时爱吃腐乳、咸菜、蜜饯、调味酱、鸭脖等食物，就会给肾脏增加任务量，久而久之引发肾病。为了肾脏健康，最好保持清淡口味。

口渴了爱喝含糖饮料

喝错水的意思是经常饮用对身体不好的水，例如含糖饮料，因为对肾脏来说成分复杂的液体会增加过滤难度，有部分糖分无法代谢出去，时间长了有可能会影响血糖，而对于糖友来说，会增加肾脏负担，进一步加剧肾损伤。

有的儿童和年轻人，平时口渴了就买汽水喝，有的甚至一天喝好几瓶，殊不知就是在这样一天天积累中，肾脏慢慢受损。

不爱喝水或猛灌水

还有一种极端是不会喝水，要么一下子喝很多，要么一天都想不起来喝水，就像给花浇水，浇多了容易烂根，浇少了叶子会枯萎，只有掌握平衡合理补水，才能养护肾脏。

大家喝水不必要求自己一定要喝够8杯，饭前饭后喝一些，睡前醒后喝一些，如果当天吃的汤汤水水比较多，尿液清澈，不到8杯也可以，不要当成负担强迫自己。

总之，饮料虽然好喝，零食虽然好吃，但是摄入过多对身体无益，简单的白开水更养护肾脏。若是发现自己身体不太舒服了，要及时检查，然后调整饮食、适当休息，不可继续透支身体。

参考资料：

[1]8种伤肾的生活习惯 ，80%的人每天都在犯!.健康时报直播.2015-03-18

[2]泡沫尿不一定是肾病.生命时报.2020-07-15

[3]毫无感觉就得了尿毒症?注意这些征兆，尽早发现自己得了肾脏病!.保健时报.2019-03-20

[4]25岁小伙患上尿毒症，医生痛心：仗着年轻，熬夜饮酒还暴饮暴食.北青网.2021-03-11

[5]碳酸饮料是怎样伤肾的?公布5个真相，管住嘴是有道理的.潇湘名医.2020-08-31