有患者提问，心肌缺血引起胸痛怎么办。关于这个问题，我们首先要明白心肌缺血为什么会引起胸痛，什么样的疼痛是心肌缺血引起的胸痛，下面就一一为大家进行解答。

一、什么是心肌缺血

心肌缺血是由于冠状动脉狭窄、冠状动脉栓塞等原因，导致冠状动脉给心肌的供血、供氧不足的状态。冠状动脉就好比一条河流，如果河道里面的沙土和石子太多，造成河道狭窄或堵塞，那水流就会变小变细，不能顺利通行。

二、哪些因素会诱发心肌缺血

最常见原因：冠状动脉粥样硬化

疾病因素：高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇等。高血压、高血脂会加快动脉粥样硬化的发生和发展。胆固醇会成为冠状动脉狭窄的主要沉积物。

不良习惯：吸烟、饮酒、肥胖等。长期吸烟会损伤动脉内壁，导致血管痉挛。胖可能诱发多种心血管系统疾病。

以上因素都可能导致全身血管，包括冠状动脉的内皮产生损伤，促进动脉粥样硬化的发生、发展，进而导致血管管腔狭窄，甚至闭塞，引起心肌缺血。

三、什么程度的心肌缺血会引起胸痛

冠状动脉的管腔狭窄达到50%以上，会引起中重度的心肌缺血，中重度的心肌缺血患者会就出现胸闷、胸痛。

这种胸痛的疼痛位置大多位于胸骨后或偏左偏右一点，疼痛范围大约有手掌大。疼痛也会放射到其他部位，如向左肩、左臂等部位。疼痛可能会发生在任何时间，每次持续三到五分钟，一般不超过十五分钟，如果疼痛超过三十分钟，就要警惕急性心肌梗死了。

四、心肌缺血引起胸痛怎么办

对于心肌缺血的患者来说，胸痛是时常会发生的一种现象，且多发生在劳动后。如果发生胸痛，要停下手中的工作，找一个安静的地方休息，如果休息并没有让症状得到缓解，就要服用药物。如果吃了药物还不能缓解疼痛，或者疼痛持续时间较长、发生比较频繁的话，一定要及时地到医院进行检查，以免因错过了疾病的最佳治疗时间，而给身体造成不可逆转的伤害。

五、心肌缺血患者日常应该怎么护理

对于心肌缺血，在饮食上应当吃什么，首先，低盐、低脂饮食是非常重要的。其次，药物治疗也是非常重要的，如果明确诊断了心肌缺血，必须选择药物治疗，包括阿司匹林、他汀类等冠心病的二级预防药物。

1.饮食清淡。在饮食上应当低盐、低脂，多吃一些新鲜蔬菜，适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸，食盐过多会使血压升高。

2.适当运动。运动锻炼最好在清晨或者傍晚，较凉爽时进行，活动强度要适量，时间不宜太长。

3.忌烟限酒。研究表明，吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。此外，常饮烈性酒，可导致心脏病和高脂血症，还可使心脏耗氧量增多，加重冠心病。 

4.注意防暑。在户外活动时，要注意遮阳，避免中暑，及时补充水分，如有条件可以常喝如绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料，既可补充水分，又能清热解暑

5.按嘱用药。在专科医生的指导下，服用预防心血管疾病发作的药物，并定期进行检查，做一些适当的调整，若外出时，记得随身携带药物，不要私自停药。