在日常生活中，我们发现很多人过了60岁以后，皮肤表面会莫名其妙地出现一些斑块，有大有小，多容易出现在手背和脸部，尤其是太阳穴周围最为常见。

这些斑块不同于其它斑块，不仅仅在色泽上发黑，明显区别于正常皮肤颜色，而且还有米粒大小的隆起，同时略显粗糙。

这种斑块用西医的话来讲是“脂溢性角化症”，用我们老百姓通俗的话来说是“老年斑”。

在临床上我发现一个很有趣的事情，就是老人在遇到这样的情况后，出现二种截然相反的反应，一种认为年纪大了，长斑是正常现象，不会主动去治疗。另一种却很在意外观，甚至不惜采取极端手段暴力祛斑。

其实这两种方式都不可取，因为老年斑不仅仅会出现在皮肤表面，它还有可能沉积于身体内部的器官与组织中，影响身体正常的新陈代谢。而采取其它手段强行祛斑，一旦方法不当，不仅对祛斑无益，反而会给我们造成意外的伤害，得不偿失。

其实在中医看来，老人斑属于身体机能老化的一种外在表现，主要和肾、肝这2个脏腑功能失调关系密切，因此在治疗上，通过体质调理，滋补肾阴，疏肝活血，老年斑是可以得到控制甚至是缓解消除的。

今天，在这里我就给大家介绍两个，我在临床上比较常用的两个效果不错方子；

钱菟丝子、何首乌、枸杞子、女贞子

洗净这些药材，大火煮沸后用小火煎煮20分钟，等稍凉后就能饮用。

功效：清降虚火、滋补肾阴。

适用于有头晕、耳鸣、腰酸膝软无力、倦怠、目眩等现象，肾阴亏虚型的老年斑

钱香附、柴胡、山楂、陈皮。

洗净这些材料，同样也是先大火煮沸后，用小火煮20分钟，等稍凉后饮用。

功效：活血化瘀、疏肝解郁，促进气血的运行；

适用于有烦躁易怒、胸胁闷胀等现象，肝郁气滞型的老年斑中医调理老人斑。

最后需要我们注意的是，首先在选择代茶饮之前，一定要知道哪种因素引起的，慎重选择不可盲目，其次就是在调理期间注意多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物、避免熬夜和阳光的暴晒。