6岁的小男孩飞飞，挑食特别严重，不喜欢吃饭，也不怎么吃零食，免疫力低下特别容易生病，也特别瘦小，6岁的孩子身高只有112厘米。家长看在眼里，急在心里。

因为现在家长从小都特别注意孩子的身高，所以从小都开始监测，特别担心孩子这样下去孩子以后会长不高，就赶紧来到医院检查。

经过检查问诊发现，孩子不是故意的挑食，就只是不想吃饭，据了解孩子每次吃完饭肚子就特别不舒服，上厕所也费劲，孩子一吃饭就难受，怎么还愿意去吃饭呢？

其实孩子脾虚是由多种原因造成的，比如先天遗传，或者是饮食不当，飞飞就是其中很典型的一种饮食不当，飞飞特别喜欢吃冷饮，因为吃的过多，胃部受到了刺激，导致脾胃受损，进而引起脾胃虚弱。这是一个恶性循环，脾虚不想吃，不想吃会营养不良，免疫力低下，导致生病，生病也会影响到脾胃。长时间不管会越来越严重。

【如何调理】知道问题所在就要去解决问题

1.喝热饮，少油腻

飞飞的脾胃虚弱是由冷饮刺激引起的，所以首先要做的就是戒掉冷饮，也不要喝凉白开，换成热的，酸奶也要少量喝，可以有效的避免肠道的酸碱平衡被打破。日常多吃一些山药或是芋头等等。少吃生冷油腻的食物。

2.少吃甜食，多运动

甜食生腻，阻湿，减缓肠胃蠕动，湿气拍排不出去脾胃运化就会减弱，所以巧克力等甜食确实不宜多吃，家里可以备些冰糖，可以适量的吃对身体是由好处的。饭前可以带孩子适量的户外运动，热量消耗吃饭也会更香。

3.科学专业的身体调理

上面的主要是停止对脾胃的伤害，但是逆转不了伤害。需要进行专业的脾胃调理，短时间内调理好孩子的脾胃，让孩子恢复正常的生长发育。脾胃好了，吸收才会好，营养到位了，孩子才能长的高。遵照医嘱好好调理。

建议各位家长监测好孩子生长期的各种数据，如果孩子出现挑食，不要以为是小事情，及早解决。引导孩子有一个健康的生活习惯，多带孩子参加户外运动，强身健体还有利于孩子长高。生长期孩子身高出现异常家长一定要警惕，导致身高不理想的问题有很多，都跟孩子身体息息相关。

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