很多人都很害怕自己会变老，人老了之后不仅精神跟不上甚至大脑也会变得反应迟钝。随着人口逐渐老龄化，老年痴呆症患者也随之增多。据全国第七次人口普查数据显示：在我国60岁以上的老年人有近2.6亿人口，而这2.6亿人口中其中有很多患有老年痴呆症。

老年痴呆症在医学上被称之为“阿尔兹海默症”，是一种中枢神经系统类疾病。这一疾病通常在老年人身上比较常见，最突出的症状就是记忆力下降、语言和认知能力出现障碍。严重者甚至还会影响正常的生活和社交能力。但是也有一部分老年人记忆力下降只是健忘症的一种表现，那么老年痴呆症与健忘症到底该如何区分呢？

老年痴呆症一般是发生在老年期的一种原发性的脑病。患有老年痴呆症的患者通常生活都无法自理，随着他们的记忆力逐渐退化他们会变得不认识自己的配偶与子女等。甚至严重的患者有的时候还会出现大小便失禁的情况发生，由此可见老年痴呆症会给老年人带来无尽的痛苦和烦恼。

早期的老年痴呆症病人在性格方面会发生一些变化，比如会经常疑神疑鬼、猜忌心会特别重。相对于早期的老年痴呆症患者来说，中后期的老年痴呆症就比较严重了。到了中后期患者一般会出现行为退缩、意志衰退和记忆力下降等多种症状发生。

有很多的老年痴呆症患者在刚开始的时候可能脾气会比较温和，但是一旦病情加重那么患者的脾气就会变得慢慢暴躁起来。所以当家属发现自己家里的老人如果出现了记忆力下降和性格发生很大的变化一定要重视起来。

除此之外，导致老年人患上老年痴呆症的因素也有很多，所以在日常家属一定要给老人普及预防老年痴呆症的知识。据医学研究老年痴呆症在前期阶段是有信号的，但是很多人可能误以为是因为衰老而忽视了。如果老年痴呆症在早期发现及时的话，那么很有可能会延缓病情的发展。

不管是什么疾病都是预防大于治疗，虽然老年痴呆症不容易被治愈。但是相信老人养成良好的生活习惯也是可以预防患上老年痴呆症的。在生活中我们更应该要加强对此疾病的重视，这样才能使得老年痴呆症远离身边的老人。

引起老年痴呆症的原因：

1. 不良的生活习惯

很多人都知道长期熬夜、抽烟酗酒和不规律的饮食都会使得身体变差。但是他们并不知道那些生活习惯不仅会导致身体出现疾病同时也会增加日后患上老年痴呆症的风险。大脑的损伤可以直接影响大脑的健康，所以不良的生活习惯会使得神经细胞发生病变。一旦神经细胞发生病变就会导致脑组织出现不同程度的萎缩，间接就会引起老年痴呆症。

2. 缺乏学习能力

其实我们的大脑跟其他的器官都是一样重要的，它遵循的也是进废退的原则。如果大脑不经常运转，去尝试着接触新事物和新东西的话，就会导致大脑处于一个瘫痪的状态。即使年龄在增长，也不应该停止学习的能力，学习不仅可以增长知识还可以防止大脑退化。大脑如果提前退化，那么就会增加患上老年痴呆症的风险。

3. 心脑血管疾病

心脑血管疾病会使我们的血管功能衰退，继而影响血管屏障能力与周围的神经系统。如果此时患者不能很好地感知内外环境变化，那么就会引发老年痴呆症。

如何预防老年痴呆症？

1. 健康合理的饮食

人体在需要补充能量的时候一般都会采用维生素和食物来进行补充。在生活中健康合理的饮食习惯尤为重要，吃饭的时候选择低糖、低脂和低盐的食物不仅有利于我们的身体健康，对我们的大脑也是有好处的。除此之外健康合理的饮食还可以降低患上老年痴呆症的几率。

2. 适当运动

不管是任何疾病，运动都是很好的预防方式之一。适当的运动可以提高身体的免疫力，还可以强身健体。对于我们的大脑来说，适当的运动不仅可以使得血液和氧气更加的充足，还不损伤大脑。所以适当运动也是预防老年痴呆症的方法。

3. 梳头

也许很多人都不解为什么梳头也可以预防老年痴呆症呢？我们的头上通常也有很多的穴位，梳头不仅可以刺激穴位还能给头发提供足够的营养。除此之外梳头还可以促进头部血液的循环，刺激我们头皮的末梢神经。从而起到预防神经衰弱和老年痴呆症的作用。

健忘症又称之为“暂时性记忆障碍”，简单点说就是大脑在短时间内出现了思考能力和反应能力等障碍。但是这种症状一般会随着时间的发展而自然消失，一般健忘症的主要临床表现有：白天萎靡不振容易头晕和失眠多梦等。

虽然健忘症和老年痴呆症有些症状比较相似，但是它们其实是两种截然不同的疾病。健忘的人一般会忘记一些事情，但是经过提醒后便会很快明白。除此之外健忘症的人对于时间、地点和人物等周围环境的认知能力也是正常的。但是一般患有老年痴呆症的患者基本上会丧失生活自理的能力和对周围事物判断的能力。

造成健忘症的因素有哪些？

1. 失眠和多梦

西方医学研究专家曾指出：睡眠对于人的大脑有着非常重要的作用。失眠通是导致人们健忘的罪魁祸首之一，失眠会使大脑长期处于一个弱兴奋的状态。因为人的记忆无法进行固化，所以某种信息元素就会因此丢失，如果长时间处于一个失眠的状态。那么就会导致增加患上健忘症的几率。

2. 电子产品的使用

随着人们生活水平的不断提高，手机在生活中的应用越来越广泛。曾有外国的科学家发现目前25-35岁的年轻人患上健忘症的几率大大地增加。由于年轻人经常使用手机和电脑等电子产品，这样的行为对大脑造成了极大的损伤。所以电子产品的使用也是导致健忘症的主要因素之一。

3. 不良生活习惯

不良的生活习惯不仅会引发身体的疾病，也会增加患上健忘症的风险。例如：抽烟、喝酒等行为都会对神经系统造成伤害，在生活中因不良生活习惯引发健忘症的人群越来越多。所以不良的生活习惯不仅会导致身体的疾病还会大大增加患健忘症的几率。

1. 生活自理方面

随着患者的认知能力和理解能力的下降，老年痴呆症的患者在生活能力方面是基本不能自理的。早期的老年痴呆症轻微性的不能自理，但是到了后期之后就会变得完全不能自理。健忘症与老年痴呆症不同的是患者生活完全可以自理，即便健忘症的病情加重，患者仍然不会丧失生活自理的能力。

2. 行为及人格方面

临床上，有一部分老年痴呆症患者都会存在妄想的症状。严重的患者还会产生幻觉和幻听的现象，长期下去患者还有可能会出现人格上的改变。健忘症的患者不论病情如何发展，都不会影响到患者的任何行为与人格的变化。

3. 发生过的事情方面

一般来说患有老年痴呆症的患者对于近期或者之前发生过的事情都是很难记起来的。随着年龄的增长有一部分患有老年痴呆症的患者会出现记忆力急速下降的情况发生。而健忘症的患者或许在短时间内可能记不起来一些事情，但是经过别人的提醒，过一段时间就会想起来。是不会有之前发生过的事情完全忘记的情况发生的。

4. 交流能力方面

老年人如果不幸患上了老年痴呆症，那么交流能力就会变得越来越差。大脑功能一旦衰退就会导致患者的交流能力、语言能力和理解能力慢慢退化。严重的患者还有可能会直接丧失交流能力。而健忘症的患者在交流能力方面是不会出现问题的，最多只是容易忘记事情和人。

5. 财务自理方面

患有老年痴呆症的患者基本是没有能力去自理财务的，因为他们的大脑开始变得反应迟钝，财务方面对他们来说会变成一大难题。健忘症的患者与老年痴呆症的患者不同的是他们能够自理财务，可能会出现偶尔因为某事忘记缴费的情况，但是经过提醒立马就能想起来。

6. 理解能力方面

患有老年痴呆症的患者理解能力已经处于一个下降的状态，还会出现行动不便的情况。所以他们几乎是理解不了别人的，也不会按照别人的指示来行事。而患有健忘症的患者在理解能力方面是没有任何问题的，他们不仅能够很容易理解别人，甚至还可以按照别人的指示来行事。

很多人对于老年痴呆症和健忘症其实都不陌生，但是在生活中仍然有人会将这两种疾病混淆。相信通过以上的讲述，大家应该能理解老年痴呆症与健忘症是不一样的疾病，健忘症的患者通常只是对部分事情进行遗忘，而且是短暂性的遗忘。而老年痴呆症的患者则是根本记不起来任何事情，甚至还会有丢三落四的症状。

虽然在老年痴呆症的发展中，患者确实会出现记忆力下降、健忘的情况。但是健忘不一定就代表老年痴呆，这两种疾病在本质上还是有一定的区别的。

所谓的老年痴呆症主要是由于大脑退行性的病变所导致的。通常老年痴呆症是不可逆转的，只要老人患上老年痴呆症几乎是无法治愈的。所以对于像老年痴呆症这样的病情往往都采用预防大于治疗的方案。另外还要提醒家里有上了年纪的老人的家属应该在日常的生活中多多注意老人的变化，早发现才能更好的治疗。

健忘并不代表老年痴呆症，但是需要注意的是如果患者健忘的情况时间比较久，而且出现了交流和自理方面也出现了问题的情况时，那么有很大的可能是患上了老年痴呆症。这个时候家属要及时带老人去医院接受检查，待医生检查确诊后应当积极配合医生接受相关的治疗，以免病情进一步恶化。除此之外家属也应该在空闲时间多陪陪老人，和老人多进行沟通，这些都是有利于病情发展的。