脚是我们人的第二心脏，有60余个穴位，均与全身器官有相应关系，它虽然藏在鞋里容易被忽略，可它的每一个变化都在反射我们的身体问题，像是一些疾病也是可以通过脚的表象呈现出来的！

1、糖尿病的反射脚掌疼痛：这也是糖尿病的主要表现，升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏，受到压力和不小心的摩擦都会有疼痛，严重的且无法治愈。

2、贫血的反射脚趾稍微下陷，有勺子形状的压痕：内部出血(如溃疡)或严重的生理期不正常也可以引发贫血。贫血时，指甲也会出现相同的状况：颜色和甲床都会呈现苍白。而且指甲易碎，脚总是感到寒冷。

3、雷洛病的反射脚趾呈现红白蓝三种颜色：在寒冷的天气里，雷诺病会引起四肢先呈现白色，然后变成绿色，在变成自然色之前会变成红色。

4、牛皮癣的反射脚趾甲有凹痕

牛皮癣患者的皮肤病表现为指甲有很多小洞，可深可浅。但是有3/4的牛皮癣关节炎患者的关节和皮肤都会受到影响，通常表现为不光滑的有痘痕的指甲。

5、痛风的反射脚趾甲突然增大

可能是痛风，关节炎的一种，通常由过多尿酸引起。尿酸通常存在于体温较低的身体部位，而全身体最凉快的地方莫过于离心脏最远的大脚趾。

6、风湿性关节炎的反射脚关节疼痛：首先会被小关节如脚趾和手指节感受到的一种关节性病变，疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬，而且这种疼痛是对称性的。

7、真菌感染的反射脚趾甲发黄：真菌感染容易导致脚趾甲变黄增厚，是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉，所以会持续好几年都不会发觉。

8、肾病的反射脚踝肿胀：当心肾病，肾脏有筛选营养的作用，一旦工作失常，体液难以排除体外就会导致浮肿，脚部肿胀最为明显。

9、肺癌或心脏病的反射脚趾又圆又扁：肺纤维化和肺癌等会导致血液流向脚趾甲小血管，引起纤维膨胀而导致杵状指，而心脏病和消化系统疾病和一些感染也会导致脚趾变形。

脚好像是我们身体的一个缩影，所以中医建议养身也从脚开始！