众所周知，口腔卫生跟我们的身体健康，都是息息相关的。每天早上起床刷牙，晚上睡觉之前刷牙，绝对不是为了应付形式，而是为了口腔真正的卫生与健康。然而，就是大家每天这样坚持，还是会有一些污垢在牙齿间存留，等到时间久了以后，就会慢慢形成“结石”，也就是我们所看见的“牙结石”，这种小石头不仅坚硬，而且还会时不时散发出腥臭味，所以一旦长出来以后，就需要想办法去处理它。那么，有哪些好的方法，可以祛除这些“寄生”在口腔里的结石呢？

1.含醋漱口

因为结石的主要成分，还是碳酸钙，这些物质主要从食物中沉淀下来，经过日积月累之后，才会形成一块一块的结石。学过化学的都知道，这种物质最怕酸，所以建议大家在每天早上刷牙之前，可以喝一口醋，不要吞进肚子里面，大约一分钟后再吐掉，这样对于牙间隙的结石，可以发挥“松动”的作用，然后再进行刷牙，这样对于结石的清除，就会显得相对容易一些。然而，因为醋的味道比较难闻，所以大家也可以平时换用其他的酸性物质，只要是能够降解碳酸钙的，都是可以发挥作用的。

2.超声洁牙

这也是目前比较火爆的，在很多口腔诊所，花费一百多块钱，就可以轻松将牙间隙的结石给去掉，这样的方法比较管用，因为它不会对牙齿造成伤害，而且可以轻松将牙间隙的结石，利用超声波给震下来。所以，如果发现自己的牙结石比较多，而且镶嵌的比较深的，可以尝试用这样的方法去清除。另外，建议这种方法不要经常用，大概每年可以进行一次，就可以很好地呵护牙齿的健康。

3.嚼口香糖

嘴巴经过咀嚼一些食物，可以对牙齿发挥“清理”的作用，之所以这么说，是因为食物在与牙齿充分接触的时候，也会对结石进行“扫刷”，所以时间久了以后，一些结石也可以掉下来。因此，如果平时刷牙不勤的人群，也可以采用嚼口香糖的方式，这样对于解决腥臭味，祛除牙结石，也是有一定帮助的。

牙齿缝隙间的结石，既影响美观，口腔又腥又臭，学会这3招，轻松应对“牙结石”。

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