​这两天有同学跟我说晚上喝酒后很舒服直接睡着了。第二天起来，发现牙齿都黑了，不好刷，问我怎么破？

我说，用普通牙刷的话，可能得稍微加少量小苏打或细盐轻柔刷刷；用电动牙刷的话，靠超声波振动，还是很容易去掉的。而女生嘛，牙白笑起来美美哒，再不行，去洗洗牙吧。

结果同学一听，以为我副业搞牙美，卖电动牙刷（大汗！）。

我也想，牙美多赚钱，是吧。不过，正常人就算不是喝酒喝到牙齿染色，也有可能喝茶喝咖啡喝到牙齿变黄。我自己差不多一年洗一次牙，没有牙石，感觉很轻松。如果说减肥一身轻，洗洗牙更像脱胎换骨。澳洲的同学说过，澳洲建议每人每半年洗一次牙。

这个同学问我牙齿染色变黑的事儿，倒让我想起了X同学的另一件趣事。

X同学，不是该同学姓或名里面有“X”，而是九歌很喜欢《嫌疑人X的献身》，包括小说和几个版本的电影都看过，所以，借用一下X。

《X同学的“紫色中毒”》

有一天晚上，突然接到X同学电话，语气十分着急。说他刚在外面跟朋友喝酒，回到家里，有点晕晕乎乎的，去洗把脸，照镜子时直接把自己吓醒了。因为镜子里的自己嘴唇发紫，舌头发黑。怀疑自己是不是喝到假酒中毒了。

他用水洗了洗，漱漱口，发现紫黑色还在。再加上本来有点晕，一着急，感觉头还点疼。赶紧给我打了电话。

（没实图，大概这样吧）

我大概知道什么情况。放缓了语速，问他在哪喝酒，喝什么酒，几个人，喝了几瓶。（有点查户口的意思）

他说在PT江边，3个人，先喝了点啤酒，又喝了2瓶红酒，红酒是朋友去国外出差带回来的（酒量不错嘛）。

我慢慢地回他：红酒应该是没问题的。嘴唇和舌头就是被红酒的天然色素染色了。至于头疼，喝啤酒又喝红酒，喝了好几瓶，还在江边吹风，能不疼吗？

喝红葡萄酒后，嘴唇舌头发黑发紫是非常正常的现象。红葡萄酒会导致嘴唇舌头染色，是因为酿酒葡萄的皮是紫黑色的，这些天然的色素主要是花青素。

举一下生活中的例子：比如拿黑枸杞一泡水，水就会变深紫色；吃蓝莓，不小心衣服可能会染上紫蓝色；吃车厘子，也容易嘴角染上红紫色。这些都是存在于自然界水果中的天然深色素。

酒质浓郁的红葡萄酒；暖气候产区的红酒，比如智利澳洲大部分产区的红酒；颜色深的葡萄品种酿的红酒，比如小西拉、西拉、赤霞珠、马尔贝克等，红酒着色能力更强。

还有一种情况，九歌曾经遇过，而且是发生在自己身上。有一次，和几个朋友品酒。大家都没事，而我的嘴唇却明显的紫黑了。我分析了一下，因为我那时嘴唇干裂，本来涂了润唇膏。喝酒的过程中，润唇膏一部分被我吃喝掉了，一部分染了酒色，再加上干裂的唇部皮肤被酒色染色。于是，只有我一个人“自黑”了。

红葡萄酒中天然含有花色素苷、单宁和酸，都会使饮酒者的嘴唇、舌头、牙齿着色，于是，有了我们生活中可能遇到的“紫色中毒”、“黑舌党”现象。

而相对上来说，桃红葡萄酒和白葡萄酒，让我们产生“紫色中毒”的情况基本就没有了。因为，桃红和白葡萄酒，本身酒体的天然色素非常的浅。

花青素的作用多多，抗氧化、护肝、预防动脉硬化等等，所以，唇紫舌黑不是中毒，反而是中了“保健品”了。

X同学，可以安心去睡觉了。

P.S.: 饮酒适量，避免吹风，也别红白啤洋混着喝。