小易和老公都是属于高知识分子，孩子出生后夫妻俩严格按照权威建议来喂养孩子。开始是纯母乳喂养，但是孩子到了三个月时，小易因为身体不舒服，没办法给孩子喂母乳了，所以就换成奶粉给孩子喂养 ，小易还是坚决执行美国儿科协会建议：建议吃母乳或配方奶的婴儿无需补充水和果汁。一直没给孩子喝过开水。

换成奶粉喂养时刚好是夏天，家里很好热，小易全天在家里都开着空调，而家里的空调又是老式的空调，很干燥，家里没有用加湿器。

到孩子４个月时小易发现孩子喉咙好像有痰一样，有时候就会一点点呼噜声，老人家说可能是太干燥了喝点水吧。而小易自己却说孩子喝奶粉不用喝水的，不是缺水，甚至感冒了。

因为小易自己身体不是很舒服，就让家里人把孩子带去医院看，医生说：孩子没什么事，不是感冒，就是口渴了，你们给孩子喝点水就可以了。

回到家里老人传送了医生的话，小易还小声的嘀咕说：这些医生都不懂的，小孩子喝奶是不用喝水的。

但是当装着水的奶瓶送到孩子的嘴边时，孩子却是一口气咕噜咕噜了喝了近100毫升的白开水，比平时喝奶喝得还要快，而过了两天孩子喉咙的声音也慢慢的消失了。

小易就问我：为什么世界卫生组织都说喝奶粉的孩子不需要喝水呢？（冲调奶粉时严格按照奶罐上的标准来进行的）但是孩子喝了奶粉不喝水却会这样子呢？

相信妈妈们去母婴店里买奶粉店里的店员都会告诉妈妈们喝奶粉要喝水，一定要喝水，不喝水孩子就容易出现尿黄，大便干的情况。而这两种自相矛盾的说法，我们要相信哪一个呢？

而菁妈自己也和妈妈们说6个月以下的婴儿喝母乳没有疾病情况下不需要补水，但是喝奶粉的婴儿却要一定要注意适量喝水。

1、奶粉无法提供婴儿所需的水分

婴儿的需水量和天气有关，更和体重有关，婴儿正常健康的状态下，一般小婴儿的需水量是每公斤体重是120-160毫升，天气冷的时候我们的汗出得少一些，需水时可能会少一些，每公斤体重大概是130毫升就差不多了。

而天气热的时候空气中会带给大量的水分，也会让我们的身体需要更多的水分，所以一般天气热的时候每公斤体重大概是150毫升甚至是160毫升。

比如小易的孩子4个月的时候体重7公斤，天气热加上在空调室建议每天的需水量将达到每公斤体重150毫升到160毫升，每天的需水量是1050毫升到1120毫升。

而孩子一天的奶量一般是800-1000毫升左右，那么每天的需水量也还差100毫升。我们尽可能让孩子每天摄入的奶量至少要达到800毫升以上，而孩子的奶量足的情况下，胃还是可以容下200毫升-300毫升的水的。

建议是就白开水加上冲奶的水量达到1000毫升，才可以满足孩子每天生长发育的需求。

而有些妈妈可能会觉得疑惑，母乳喂养为什么就不用喝水呢？一样是奶

因为母乳是智能化的，母乳分了前奶和后奶， 一般母乳喂养的孩子在小婴儿口渴的时候也会想喝奶，而且只喝前奶，就是喝几口就不喝了，其实就相当于在喝水，因为母乳前奶含水量高，蛋白质和脂肪含量不高。所以母乳可以当解渴的水也可以当解饥的食物。

但是奶粉不一样，一冲就是一样的浓度。所以建议喝奶粉的孩子记得要喝水。所以通过喝奶粉来解渴效果不太好。

2、国内外奶粉配方不同

世界卫生组织和美国儿科协会都建议6个月以下的婴儿无论是母乳喂养还是奶粉喂养都不建议补充水分。

但是菁妈发现国内外的奶粉配方是不太一样的。如果给宝宝喝过国外直接购买的奶粉可能会有比较明显的感觉，国外的奶粉口感会清淡很多。消化也比较容易一些。

国内的奶粉口味重说明添加了更多的东西，而且消化起来困难度也会更多一些。

难消化的食物需要的消化液会更多，加上食物的热能也更多，所以需要的水分会比较多一些。

在国内大多喝奶粉不喝水的孩子都会出现不同程度不适的症状。所以建议我们中国的宝宝喝奶粉时要注意喝水。

3、城市里的污染重，需要的水分多

菁妈自己有很明显的感觉，在大城市里无论吃什么食物都会想着喝水，一会不喝水都会觉得口渴。而到了农村的老家里却非常神奇的发现不喝水也不会觉得口渴。

还是就是在空调室的时候半夜都会被渴醒，而不开空调就没事。

所以空气的污染，开空调（没有用加湿器，或者加湿器加湿效果差）都会导致体内水分流失过多，让孩子需要的水份更多，需要的水多就会让孩子需要额外的补水。

国外的育儿知识不一定合适国内的环境，所以家长要育儿时不可以尽信书，或者尽信一些权威，建议小婴儿喝奶粉的话一定要适量的喝水。

１、感觉：孩子自己的意愿

有时候我们拿水给孩子喝，孩子一口气就可以大口喝下不少水，那说明孩子是口渴了，孩子自己也可以慢慢有感知自己身体的感觉。

而有时候我们发现怎么哄小婴儿都不愿意喝水，而孩子也没有其他不适的感觉，这时候家长就不必要强迫孩子喝水了。因为孩子没有症状也不想喝水，说明孩子从奶中已经摄取到自己需要的足够的水分了。

２、视觉：孩子的皮肤和尿液的颜色

看着孩子的皮肤有没有干燥的感觉，特别是口唇方面更加可以直接的体现孩子有没有缺水的情况。发现孩子的口唇干加上皮肤看起来水分少了，要注意给孩子喝水了。

正常孩子的尿液是无色或者是淡淡的黄色的，如果发现小婴儿尿不湿上的尿颜色比较黄的话建议可以要给孩子喝水了。

３、听觉：听下孩子的喉咙有没有一些像有痰的声音

水分不足的时候，我们咽喉的分泌物没办法顺利的排出体外，堆积的咽喉里所以也就出现分泌物增多的情况，就像是喉咙有痰一样。

而发现这样的情况给孩子补水后孩子的情况有所好转，说明孩子就是因为水分摄入不足引起的。

菁妈寄语：我们养的是有活力的孩子，不能完全按教科书来养，还是要注意结合实际情况才可以。以孩子为本，才是育儿的根本。

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！

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