如果您的孩子突然哀求您要呆在家里不想上学了，您千万别慌，看看美国专业心理医生珍·曼是怎样分析这一情况为你支招的吧：）

几年前，一位母亲为了她的女儿来咨询我：她的女儿，劳拉，发脾气拒绝去上学了。身为母亲的她，弄不明白，为什么早先劳拉似乎很喜欢她的老师和同学，并且上学一年级时过得很愉快，现在却变了个样？

经过一番沟通了解后，我理清了其中的头绪。劳拉近日因为得了流感呆在家里，在这段时间里，她不但得到母亲极为细致的精心照顾，而且“因祸得福”般地享受到了看电视的自由——想看多少电视就看多少电视。现在病好了，该回学校上课了，劳拉一万个不情愿，于是她开始脾气发作——因为她觉得与去学校相比，在家尽情地看电视会更好玩、更合她的意！

为了逃学而采用装病、哭闹、缠人或抗议脱掉睡衣等等行为，对于小学生年龄段的孩子来说不足为奇。这通常可能只是孩子走向独立的过程中的一个小退步，但有时也可能是孩子产生焦虑问题的标志。不论原因是什么，你都应采取一些适当的措施和对策让您的宝贝重返学校。

我们可能会认为幼儿园和小学低年级在人生的旅程里是低层次的、初级水平的，但是对于小孩子来说：上学很辛苦！学习守规矩、练习新技能，这些都要付出辛苦和努力。所以，如果你的孩子刚刚度过一个极轻松、极舒心的寒假，在这期间，他尽情享用最喜欢的美食，一整个上午都依偎在你身边——或者像劳拉一样，有了某种“念家”的理由——那么，很有可能，他会毫不客气地选择在家的轻松，而决不希望重回学校辛苦奋斗。

还有，从5岁起，当孩子们开始意识到身为人类的我们其实是脆弱的，焦虑就会自然地激增。无论他们的生活多么稳定，孩子们可能会对死亡、受伤或失去父母产生恐惧——尤其是当新闻上播报有可怕的事情发生时。他们可能会担心自己这边在上学时，那边一些不好的事情会发生在他们的父母身上——或者发生在他们自己身上——总之，他们觉得这样不能互相保护彼此，从而产生焦虑。要知道，孩子们在这个年龄即享受他们新的独立，但他们又害怕独立。

正如劳拉的父母所遇到的情况那样，有时孩子想逃避学校仅仅是因为他们觉得家是更舒适的环境，或者说是他们更喜欢呆的环境。解决这一问题的办法就是改变他们的想法，让他们觉得上学是有趣的、而呆在家里是很无聊、乏味的。

当孩子早上抱怨头痛的时候，你首先要判断他是否真的病了。如果没有发烧、呕吐或其它更确切的迹象表明他/她真的生病了，你就要坚定你的态度：敦促他/她去上学。你可以说：“宝贝，去上学吧，应该没什么问题。如果真的有事，你可以让老师通知我，好吗？现在，我们先去上学。”即使这样的僵持过程让你觉得像一场拉锯战，你也要坚定你的立场——坚持要让你的孩子出门上学去。

但是，如果孩子确有生病的迹象，或因犹疑而选择让他在家休息的话——当然，你可能觉得他此刻很“脆弱”而多照顾他些——但是，请注意！不要让他生病的一天变成玩乐的一天。不要让他在这一天看电视、玩手机或大吃大喝。一旦他/她知道生病休息的一天很无聊、无趣，他们就会可能更迫不及待地想回学校课堂了。

你的孩子可能会担心某个具体的问题，比如公交车问题或学校霸凌等等，但他那时可能还不能很好地表达或理解他想要避免什么。如果他说因为肚子疼而不想去上学，你可以试着帮他把一些因果关系联系起来，对他说：“你知道，有时候我担心某事会迟到时肚子也会疼。但如果我想到要准时些，我的肚子通常就不会疼了。那么，你在担心什么？可以告诉妈妈吗？”通过沟通交流后，你可能会发现有个孩子在课堂上对他很刻薄或威胁他，或者他害怕自己会像在新闻上看到的那样被骗。如果他不能用语言表达出出了什么问题，请及时地跟他的老师联系沟通了解一下情况。

一旦你发现了真正的问题所在，请尽快和他的老师（或学校辅导员）谈谈解决方案，尤其是霸凌问题的时候。通常，他的老师给予的一点额外的关注，或者早点送他到学校，或者自己增加多一些和孩子一起阅读和交谈的机会——问题可能就解决了。还有，一个小技巧，在孩子的小房间里放一张全家福也会有帮助。

如果你的孩子一直抗拒上学，心烦意乱，哭个不停，或者表现出其他焦虑的迹象，比如做噩梦或害怕独自一人，请及时向你的儿科医生咨询一下，以求助于专注于儿童焦虑的心理治疗师。我认识的另一位母亲在女儿上小学一年级时意识到有些不对劲：安妮总是担心自己会说错话或做错事。后来，她在一位悉心照料她的老师的帮助下还是成功了。当时，安妮在一年级时，她的焦虑有些相当严重，她试图尿湿自己，希望她的衣服太湿而达到不能去上学的目的。经过两年的心理治疗，安妮进步很大，在学校表现得很好了。

记住，孩子每升学进入一个新的年级就是一大进步，但是在向前进步的时候也可能会伴随着退步的风险。请多多鼓励你的孩子说，“这可能有点难，但我相信你能处理好！你能做到！”让她知道自己可以克服问题、战胜困难，这可能是她在学校内外学到的最重要的能力之一。

我 @追新赶阅是一名教育工作爱好者，喜欢实践与分享国内外事无巨细的育儿、教育新知先见，期寄在这里同您一起耕耘出一片充满希望的田野——愿华纳百川：洋为中用、古为今用。