猪蹄炖出来是白色的怎么回事(为什么猪蹄炖出来是白色的)猪蹄炖出来是白色的怎么回事(为什么猪蹄炖出来是白色的)

关注健康
关注真实体验

猪蹄炖出来是白色的怎么回事(为什么猪蹄炖出来是白色的)

猪蹄炖出来是白色的怎么回事(为什么猪蹄炖出来是白色的)

猪蹄能美容这是大家都知道的,小编今天教大家怎么把猪蹄熬成乳白色的汤,我一般会用到黄豆芽,加黄豆芽煮出来的猪蹄口感比较浓香,营业价值丰富,适合各种人群食用。

猪蹄是低脂肪的食材,可以增强皮肤的弹性,而且还有催乳的效果,尤其和黄豆在一起,可以帮助孕妇下奶,对怀孕的女人来说是一道佳品。

食材

主料

猪蹄500克、黄豆30克

配料

盐5克、姜10克、葱10克

炖猪蹄的做法

1、首先我们提前把黄豆浸泡1个小时以上,把黄豆都泡开备用。

2、猪蹄用清水洗净,切成大块,锅中加水,凉水把猪蹄下锅,煮3分钟去除血水,捞出洗净备用。

3、取一个砂锅,倒入焯好水的猪蹄,黄豆30克、葱段10克、姜片10克,加入清水没过猪蹄(尽量多加一些)。

4、砂锅开大火烧开后,转小火炖1个小时后加盐5克,再煮20分钟。

5、猪蹄用筷子扎一下,能轻松扎透就可以出锅了,加入豆芽一起炖的猪蹄,很容易把汤汁炖白,又好吃又营养。

小编贴士

1、用小火炖出来的猪蹄汤汁比较鲜嫩,切记不要用大火来炖。

2、猪蹄要提前煮一遍,这样可以去除腥味和血水。

喜欢小编的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

未经允许不得转载: 九月健康网» 猪蹄炖出来是白色的怎么回事(为什么猪蹄炖出来是白色的)
分享到: 更多 ( 0)