临床上经常会有腰痛的患者，表现为腰部僵硬酸痛，不能够久坐，久坐时必须不断地更换体位，才能避免疼痛。早晨起床前疼痛加重，但稍微活动后症状则有所减轻，可稍微活动多了一点，尤其是感到疲劳后，症状又开始加重。

腰痛

这种情况到底是怎么回事呢？我们也叫这种情况为退行性脊柱炎，也叫做脊椎骨性关节炎，增生性脊椎炎，是中年以后发生的一种慢性退行性病变，多发生于40岁以上，男性多于女性。

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退行性脊柱炎是一种关节软骨的退行性变，并且在椎体边缘有骨赘形成，这些骨赘多出现在负重多和活动范围比较大的关节上。

中医认为退行性脊柱炎是由于人到了中年肾气减亏，又感受了风寒湿等外邪，邪气留滞经络或者由于发力不正确伤筋或者气血瘀阻，血脉凝滞不通所导致的腰疼。

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现代医学研究这两点原因最为主要

1椎间盘病变和骨松变。椎间盘变性后，椎间隙变窄，并且失去其中的“水垫',椎体两端仍不断受到震荡，冲击和磨损。与椎间盘变性同时发生的老年性骨松变，更减弱了椎体对于压力的抵抗，逐渐产生了骨刺。

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2任何病理的改变，无论局部或者全身性，凡使骨质变弱者，均可以引起骨刺的形成。其中最常见的就是老年性骨松变。

注意

本病一般不会太重，患者要注意腰部的保暖，不宜睡软床，可通过针灸，推拿等方法进行治疗。