女孩每天睡10个小时正常吗(女生每天睡10个小时正常吗)女孩每天睡10个小时正常吗(女生每天睡10个小时正常吗)

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女孩每天睡10个小时正常吗(女生每天睡10个小时正常吗)

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来源 | 都市现场综合浙江新闻频道

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近日,浙江杭州有位汪女士每天都要睡10个小时,而且还睡不够,经医生进一步检查,发现这是一种病症。

汪女士今年32岁,白天忙工作,下班后还要照顾两个孩子,近段时间以来,总感觉人越来越累,每晚9点多陪孩子睡觉,往往是自己先进入了梦乡,粗略算了下,每天要睡满10个小时,与此同时,她还变得特别想喝水,时时刻刻想把水杯握在手上,感到不对劲的汪女士去看了医生。

浙大二院内分泌科主任医师 郑超:人觉得没有力气,干什么都打不起精神,她说就想睡觉,到医院一查血糖很高。

医生介绍,像汪女士这样每天睡足10小时,却依然无法缓解疲劳的情况,属于一种病态,在糖尿病患者中比较多见, 这是因为,食物中的碳水化合物先是进入肠胃,变为葡萄糖,然后进入血液,而糖尿病患者的胰岛素分泌不足,导致葡萄糖滞留在血液中,血糖升高,与此同时,细胞得不到足够的能量供给,人就会疲乏无力。

浙大二院内分泌科主任医师 郑超:因为她血糖很高,不断地消耗,其实身体是缺乏能量的,不管吃了多少消耗的总是比摄入得多,所以有些人会不断消瘦就很难进入良性循环,进入一个恶性循环后身体慢慢会越来越差。

糖尿病常被称为“富贵病”,有统计显示,目前我国的患病人群超过1亿,医生分析,糖尿病的发病原因与遗传、后天生活习惯等都有关系,不恰当的生活方式会过度压榨胰岛的潜力,导致胰岛结构和功能出现损伤。日常生活中,不过量摄入高脂肪、高热量食物,多运动,“管住嘴、迈开腿”,是最有效的预防糖尿病的方法。

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