近些年，脑出血疾病的发病率日益得到升高，而要想降低罹患这一疾病的几率，则应当要把握好脑出血疾病发病的原因。才能进行更好的治疗和预防，最终防止疾病的发病。那么，脑出血疾病发病的原因都有哪些呢?

1、高血压：高血压是引起脑出血疾病发病的主要原因之一，高血压患者一旦存在有其它诱发因素时，就很容易出现血压的骤增，而导致出血的发生。

2、酗酒：长期饮酒也可能会导致脑出血情况的发生，尤其是在进行酗酒的时候，更加容易引起机体血压的增高或凝血机制发生改变，最终导致机体脑血流加速，而促发脑出血的发生。

3、情绪激动：情绪的变化，对于脑出血疾病的病发也有一定的影响。在生活中，要是机体出现有情绪过于激动的情况，此时也很容易导致脑出血疾病的发病。

4、吸烟：众所周知，长期吸烟会导致动脉硬化情况的发生，该疾病的发病，会使得机体血管的脆弱性增加，在特殊情况下，大量的吸烟，还可能会引起机体心血管和神经等系统的变化，从而最终诱发脑出血疾病。

在平时的生活中，为了降低这一疾病发病的可能。大家应当要自己保持自身良好的心态，避免出现有情绪的过大波动，保持乐观的情绪，避免出现过于激动的情况。与此同时，还应当要重视起日常的饮食，在平时的饮食中，要注意遵循低脂低盐低糖的饮食原则，尽可能少吃动物的内脏。相反，可以结合自身的实际爱好，多尝试蔬菜水果豆制品等。

当然，大家还应当要注意预防天气的变化。寒冷天气其实是脑中风这一疾病的好发季节，机体血管的收缩，很容易使得血压出现上升的情况，因而大家应当要结合天气，适当采取适宜的体育锻炼以进一步促进自身机体血液的循环，降低罹患疾病的可能。

为了避免该疾病带来的伤害，大家一定要注意把握好其根本发病原因，积极做好预防的措施，以尽可能降低疾病发病的风险。

指导专家：陈宇飞，主治医师，同煤集团公司总医院神经外科。

从事神经外科十余年，具有丰富的临床经验，擅长治疗颅脑外伤，以及高血压脑出血等疾病。

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