隐形牙套既能满足矫正牙齿的需要，又同时避免了传统托槽矫正能看到“钢牙”的缺点，只需要一幅幅透明牙套的佩戴，就能逐渐将不整齐的牙齿排列整齐，因此受到很多追求美观的年轻人欢迎。

最近，看到一则帖子，有个做了隐形矫正的妹子说自己正畸两年，竟然蛀了4颗牙！

我认为她一定没有认真做好我们今天将要说的这6件事。这篇文章写给那些刚刚踏入隐形矫正之路的牙套小仙女们~未来我们要陪你走很远，这些事情你一定要记得哦！

刚开始佩戴牙套时，可能会出现发音不清楚，说话大舌头及口水增多，牙齿酸软咬不动东西、牙套的边缘可能会出现磨嘴，磨舌等症状，经过一段时间的佩戴后，会逐步适应，这个阶段会持续1-2周的时间。

此外，也会有刚换上新的一副矫治器，初戴时牙齿酸胀咀嚼无力，这种不适症状是正常的，会在几天后消失。

牙套每天需要最少佩戴20个小时+。一般每两周换一副矫正器，不能自行提早更换牙套，晚上睡觉时，必须佩戴，吃完饭清洁完口腔立马戴上，否则可能影响整个疗程进度和矫正效果的。

掌握佩戴牙套的正确方法很重要！一般来说：带牙套先对准前牙，用手指按紧，再向后往两侧，将后牙按紧。摘牙套应该先勾起后牙牙套的内侧面，然后用向下向外的力量摘牙套，不要一开始就于前牙用力拉扭牙套，扭曲牙套，会影起牙套形变，影响矫正效果。

建议每次牙套重新戴上或更换新的牙套时，用咬胶咬5分钟，目的是使牙套和矫治器更贴合，更有利于牙齿移动。

牙套佩戴在口腔内时，需要先把牙套的外面刷一遍，牙套取下来把自己的牙齿刷一遍，再把牙套的里面刷一遍。

最好的牙套清洁方法就是使用牙刷和牙膏，每副牙套上面空泡的位置，可以用尖头棉签清洁，千万不要用假牙清洁剂，会损伤牙套的，也不要使用漱口水长时间浸泡，吐漱没关系，长时间浸泡的话会使牙套变色哦。

牙套佩戴时，基本可以正常饮食，不过，医生建议不要戴着牙套进食会令牙套变色的食物饮料，例如咖喱、浓茶、咖啡等饮料，碳酸饮料和含糖的饮料也要少喝，主要是为了防蛀牙和色素沉着。

牙套丢失后第一时间和你的你的正畸医生联系。

你好，我是新牙口腔研究所所长小新，持续关注爱新牙，将持续为你更新口腔领域知识。