有网友反馈，经常心悸，早上起来心跳很快，玩手机久了就心慌，请问是怎么回事？

经常心悸怎么办？

如果经常出现心悸、心慌应该到医院做24小时动态心电图纪录，检查心悸到底是由什么原因引起的，是由心率的绝对不整齐，还是由心肌的缺血引起来的。或者只是一种自我感觉，所以需要鉴别是器质性的还是功能性的。

有的患者年龄较大，要考虑排除有没有冠心病的情况；有些年轻女性或者更年期的女性也会出现心悸，这种都是植物神经功能紊乱引起来的，是不需要治疗的，但是需要解除心理上的恐惧，心悸就会得到缓解。具体的治疗措施要根据每个人的情况，找到心悸的原因，然后进行治疗。

为什么玩手机久了就会心慌？

低头玩手机、长期伏案工作已成为引发颈椎疾病最为常见的原因，尤其是长期玩手机会导致颈椎正常的弯曲度“反向”，直接压迫或间接反射性刺激颈椎旁的交感神经诱发“心律失常”，从而导致人心慌、心跳和胸闷等症状。

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尤其经常熬夜玩手机的人，如果出现以下这些特征，还要注意预防心梗：

睡觉时如果长期发生头痛，尤其是偏头痛，可能不是脑部问题，而是心脏出现了病变。偏头痛和心脏异常，都是自主神经系统失衡的结果，心梗也会出现偏头痛，主要是心梗前血管痉挛期，伴发脑血管痉挛所致。

出汗是我们身体常见的现象，一般我们出汗都是额头出汗比较常见，这与冠心病发作的出汗部位不太一样。通常在冠心病发作前，身体的头皮、脖子、后背、手心或者脚心都会大量出汗，无其他特别明显征兆，即便不运动，坐着也会莫名出汗；夜间睡觉，易惊醒，莫名发热、出汗。

心梗为突发性的。如果平时你经常失眠的话，排除各种原因还是找不到失眠的症结，这时候要警惕是否患上了心脏疾病。这类的失眠通常是心脏的供氧不足量所导致的，更明显的特征，就是这类失眠在睡着后经常会被惊醒，每次惊醒都伴随着很大恐惧感。

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咳嗽在生活中也是很常见的，除去感冒所引发的咳嗽外，如果一个人，在睡觉的时候，会长期咳嗽，就要注意是不是心肺发生病变了。久咳不止，很可能是患上了\"心源性咳嗽\"，这种疾病是左心衰的一种早期表现。另外，可以跟其他症状一起判别，如伴有胸闷，心慌，呼吸急促，做起身后症状很快消失等异常。

正常人手脚都温热，尤其在床上更会温暖，可是，当你手脚总是冰冷，甚至伴有麻木时，需警惕很可能是心梗的前兆。因为心脏负责为身体供应血液，四肢可以接受心脏的滋养，以此得到温暖，当心脏血管堵塞时，血液便会出现供应障碍，导致四肢冰冷麻木。