有的女性在月经来临之前的7天左右，会出现腰疼腰酸，严重的腰疼的就像断了似的，不能久坐。坐上半个钟头左右必须起来活动活动扭扭腰才舒服。打扫卫生拖地洗头，弯腰时间稍微一长，也会出现腰酸腰痛的厉害，必须直起身活动活动才舒服。等到月经来了，腰部就舒服了，这其实是痛经的一种。这种人在月经来临之前腰酸痛严重，可是小腹部却不怎么疼，而且多见于比较强势的女性，家里家外都要说了算，家中的大人小孩老人都要听她指挥。

那出现这种情况我们女性可以服用一个小方子：柴胡、大枣、红糖煮水代茶饮。在月经干净三天后开始服用，服用20天，以后我们再来月经之前就不会腰痛了。

我自己以前就是这种情况，在来月经前的5--7天开始出现腰酸痛，有时候腰像断了似的，尤其晚上厉害，有时候疼的都不能翻身。后来我就服用了这个小方子20天，再来月经时，腰基本上就不酸痛了。