你是否会感觉到

自己的心脏在“怦怦”狂跳

同时还会出现乏力、头晕的症状

这是心脏早搏

心脏早搏是一种非常常见的心律失常

那这是心脏病的前兆吗？

图源：网络

一、什么是早搏？

早搏是指心脏的异位起搏点的提早跳动，正是因为提早跳了一下，所有之后会有一个代偿间歇，“等一等”才接着心跳，

因此常有心脏“停了一下”的感觉，这样的情况可能偶发或者频发。

二、出现早搏的原因是什么？

心肌细胞具有自律性，可以自行发出搏动信号。

早搏信号有可能来自心室、心房或房室结，以室性早搏最为常见。

有冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、心肌病等器质性病变的心脏病患者几乎都会出现早搏现象。

药物过量或是血钾水平异常，也会造成早搏；90%的健康人也会出现早搏症状。

三、心脏早搏危险性高吗？

功能性早搏

中青年人群的主要早搏类型是生理性早搏，也称为功能性早搏。

没有具体的病理因素，往往是在精神紧张、过度劳累、吸烟、大量饮酒，或是喝了浓茶、咖啡之后引起的早搏，一般会在休息时、睡前、运动之后不治而愈。

病理性早搏

需要警惕的是病理性的早搏，比如患有各种心血管病、瓣膜病、心肌病等器质性病变，或是甲状腺功能亢进、药物中毒等原因引起的早搏。

老年人出现的早搏，多数与心血管疾病相关，有可能是疾病的“背景性早搏”，一般不会引起症状。

但确诊有心脏病者要加以警惕，避免诱发心律失常。

如果在早搏发作时有明显的心慌、头晕等症状出现，就需要积极进行治疗了。

早搏数量比较多者，每天多于5000次，甚至达到1~2万次，也需要积极治疗，因为过多早搏会增加心脏负担，长期有造成心力衰竭的可能。

四、预防早搏的关键是什么？

1.要保持规律的生活及适当的体育锻炼，不要过度熬夜，不要长时间看电视或长时间坐在电脑前；散打、打太极拳、利用一些健身器械进行健身训练将为你的身体带来长久的益处。

2.要戒烟及避免大量饮酒，因为吸烟喝酒是引起冠心病的主要诱发因素。

3.要保持情绪稳定，要摆正工作、生活和学习的关系，情绪高度紧张及大起大落是引起功能性“早搏”的主要诱因。

4.定期到医院体检，发现心脏早搏，可以做心电图和心脏彩超检查，是否需要做其他的检查则根据患者具体情况决定。

5.消除思想顾虑，保持情绪稳定，经常保持心情开朗，避免过度兴奋或忧伤。

6.饮食不过饱，少吃刺激性食物，少喝浓茶或咖啡，因为这些食物都可使心肌兴奋性增高，诱发早搏。

7.有失眠者在心脏早搏护理时应在医生指导下适当服用镇静剂或安眠药，以保证大脑皮层能得到充分休息。

图源：摄图网