老花眼原因

一般来说，当我们慢慢变老时，眼睛也会开始出现老化的现象。当眼睛的水晶体柔软度和弹性变差，开始无法将看到的物体影像准确聚焦在视网膜上，这就是老花眼产生的原因。老花眼是视力随着年龄的增长而正常恶化，尤其是近视。随着患者接近中年，眼睛中的晶状体开始变厚并失去灵活性。镜片弯曲的能力使我们的眼睛能够聚焦在不同距离（调节）的物体上。这种能力的丧失意味着视力变差，物体无法聚焦。

老花眼

这通常会在40岁左右的某个时候变得明显，当意识到必须将书本或报纸离脸更远才能专注于它时，其实就发生了老花眼。

除了年轻是老花眼的最大危险因素，还有远视和某些疾病如糖尿病、心血管疾病和多发性硬化症等都会增加过早患老花眼的风险。

还有一些药物如抗抑郁药、利尿剂和抗组胺药都有可能使患者过早老花眼。

一般通过基本的眼科检查都可以诊断老花眼，采用屈光评估确定是否有近视或远视、散光或老花眼。医生可能会使用各种仪器，并要求通过多个镜片来测试远距和近距视力。

眼科医生可能会在眼睛里滴几滴眼药水，以扩大瞳孔，以便进行眼部健康检查。这可能会使眼睛在检查后的几个小时内对光更加敏感。扩张使医生能够更轻松地查看眼睛内部。

老花眼症状

1. 近的东西看不到，要把东西拿远才看得清楚。

2. 光线昏暗时，视线会模糊不清，容易看不到东西。

3. 视力不稳定，有时候看东西会很清楚、有时候又会看不清楚。

4. 眼睛容易感到疲倦、酸涩。

老花眼类型

一、气血两虚引起的老花眼，这类的老花眼经常会出现面黄、头晕、心悸的症状。

二、肝肾不足引起的老花眼，患者夜间会感觉症状更加加重，头晕、目眩等疾病。肝肾不足的问题也是给我们带来了眼部不适，因为肝主双目。

三、阴虚阳亢引起的老花眼，这类患者会经常感觉头疼、烦躁，患者会有头晕目眩等症状，还有三高疾病。所以我们一定要多多地注意自己的情况。

老花眼危害

人到中年，正是风华正茂，大显身手的时候，却因老花眼而感到眼睛经常疲劳，做事力不从心。老花眼如果没能及时治疗，便会越来越严重。

老花眼会导致视物不清、眼疲劳、眼干涩、睡眠质量低、精力不济、恶心头痛等症状。许多人甚至部分医生过去都把它看成是一种正常现象，忽略了对老花眼的有效治疗，而造成中老年众多疾病的发生。如：眼部疾病恶化导致白内障、青光眼、视网膜黄斑病变等；脏腑功能衰退导致糖尿病、心脑血管病、骨病等恶性疾病的发生。

老花眼保养

1、老花眼保养试试使用冷水洗眼睛，坚持用冷水洗脸、洗眼部，然后使用双手来搓、按摩眼部肌肉。

2、老花眼保养还要多多的眨眨眼，经常多眨眼有助于维护眼肌，採取双手轻微的揉搓眼睑，增加眼部的滋润度，闭眼时可以紧闭一会然后再放松。

3、老花眼保养的热水敷眼方法，每天晚上使用温热水洗脸，用热毛巾敷在额头、眼部位置，一两分钟就可以了。我们最好是趁热盖在额头和双眼上，放上去后头稍微仰起就可以了，保持一分钟。如果可以坚持半年，老年人的老花眼就可以得到改善了。

4、老花眼保养中药泡服枸杞子、决明子，不仅可以保养眼部，还能滋补肝肾、清肝明目的效果。

5、中医认为，老花眼主要就是肾水亏损、经血不足引起的，所以我们平常还要注意食补才好，平常多吃点黑芝麻、黑豆，平常用菊花、枸杞来煮粥食用。

6、多吃一些富含维生素A的食物，比如动物的内脏、豆制品、蛋类等等。

7、老花眼保养还可以试试运动的方法，用双手搓热了放在眼部，每次半分钟左右，改善局部皮肤潮红发热的情况，只要微微感觉到酸胀就可以了，每次1分钟，早晚各1次。按摩眼角、眼球、眼眶的辅助方法

按摩治疗老花眼，具体按摩方法如下：

1.用双手中指来回按摩眉毛20次。

2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次。

3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次。

4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次。

5.用双手拇指按摩耳根20次。

6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。

最后推荐一道养眼养血药膳——枸杞鸡蛋羹

原料：枸杞20克，鸡蛋2个。

做法：鸡蛋去壳与枸杞搅拌均匀，蒸至鸡蛋熟透即成，可随意服用。

功效：枸杞可保护和营养视网膜组织，增加视网膜组织中维生素C的含量，从而增强人的视力；鸡蛋性平，味甘，入脾胃经，具有养血、滋阴、润燥的功效，是扶助正气的食疗佳品。